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05 mai 2010 : Marie-Eve, 28 ans
"Depuis près d’un mois j'ai mon appareil de CPAP et cela a totalement changé ma vie. Auparavant je dormais partout, aussi bien en parlant qu’en regardant la télé. J'étais totalement épuisée car je me réveillais 90 fois à l'heure.
Suite à ma première titration depuis que je suis appareillée, je suis maintenant à 0.5 réveil à l'heure. Jamais je ne me débarrasserai de mon masque et j'incite ceux qui présentent les symptômes de l’apnée du sommeil à aller consulter." |
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29 avril 2010 : Philippe, 50 ans
"Cela fait 2 ans 1/2 que je suis appareillé et je revis. Avant, je cherchais mes mots, je ne me souvenais pas d'évènements importants. Ma femme avait du mal à dormir à cause de mes ronflements. C'est elle qui s'est rendue compte des apnées que je faisais et qui m'a réveillé un jour au volant de ma voiture alors que je m'endormais. J'ai fait une mesure en hôpital pendant une nuit et le résultat a été de plus de 30 apnées par heure. J'ai donc été appareillé et j'ai eu du mal à admettre le masque et l'appareil pendant les 3 premiers mois. Maintenant, je ne peux plus m'en passer même pour une sieste et je sens que cela a été une cure de jouvence et la fin des problèmes de concentration et de somnolence !" |
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26 Avril 2010 : Manuela, 26 ans
"J'ai très souvent mal à la tête dans la journée, je suis très irritable et toujours sans énergie, parfois je m'en veux d'être aussi molle, surtout par rapport à ma fille de 2 ans.
Depuis quelques semaines les nuits me font peur car je me réveille tout le temps en sursaut avec l'impression que j'étouffe. Je pensais être trop jeune pour que cela puisse être de l’'apnée du sommeil mais grâce à tous les témoignages je peux constater que je ne suis pas la seule. J'ai aussi des problèmes de poids, j'ai pris énormément de kilos au cour de ma grossesse et je n'arrive plus a les perdre. Il est possible que ma prise de poids soit en cause et étant donné mon état de fatigue je ne suis pas capable de suivre un régime jusqu'au bout !
C'est décidé je vais vite aller consulter mon médecin traitant, car je veux aller mieux, merci pour tous vos témoignages, ça m'aide a y voir plus clair. " |
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10 Avril 2010 : Bryan, 30 ans
"Il y a quelques mois, j'ai suivi et réussi une formation pour devenir conducteur d'autobus scolaire.
Avant cette formation j’étais traité pour une dépression : j’étais irritable, je m’endormais en permanence, et je ne voulais plus rien faire car j'étais trop fatigué. Je me suis endormi au volant de mon autobus avec des élèves dedans, je me suis aussi endormi au volant de ma voiture et ai atterri dans le fossé.
Après plusieurs examens mon médecin ma référé à un pneumologue et il m'a fait passer une polysomnographie : résultat d'IAH 80 à l'heure, apnée du sommeil très sévère. Je n'ai pas encore de machine CPAP, mais en lisant vos témoignages j'espère le même résultat. " |
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05 Novembre 2009 : Julie, 28 ans
"Je m'appelle Julie j'ai 28 ans bientôt 29 et je suis appareillée depuis l'âge de 15 ans. Quand on a découvert mes apnées du sommeil, j'avais 12 ans, les médecins ont décidé de traiter ces apnées par un opération des amygdales et des végétations. Malheureusement les apnés du sommeil sont revenues à vitesse grand V, donc à l'âge de 15 ans mon pneumologue m'a fait appareillée. Depuis je ne cesse de le porter sinon je n'arrive pas bien à dormir. Ma vie a changé du tout au tout même si c'est des fois contraignant cela a amélioré mon quotidien. " |
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4 Novembre 2009 : Alain, 50 ans
"Je suis équipé de mon masque depuis un an , je revis, ça n'a rien à voir avec avant où je m'endormais au feu rouge ! N'hésitez pas, vive le masque et vive la vie, c'est tellement réparateur..." |
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18 OCtobre 2009 : Michel, 63 ans
"C'est tout à fait par hasard que j'ai consulté un pneumologue (j'étais venu pour le tabac), qui m'a proposé de vérifier si je ne faisais pas de l'apneé du sommeil.
Après une nuit passée avec un appareil le résultat a été sans appel : 33 apnées par heure. On m'a proposé un appareil à me mettre sur le visage, je dois dire que les premiers jours j'avais du mal à le garder, et maintenant c'est devenu une habitude et je n'envisage pas une nuit sans. Il me faut ajouter qu'une personne passe régulièrement relever les enregistrements, au dernier contrôle j'étais descendu à 2 apnées.
Alors j'encourage très fortement les personnes ayant un doute à consulter leur pneumologue." |
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15 Octobre 2009 : Christiane, 75 ans
"Je m'en voulais d'une fatigue qui depuis des années devenait de plus en plus intense. Tout en me traitant de paresseuse, j'en étais arrivée à ne plus faire que l'essentiel, et encore, avec beaucoup de mal, entrecoupant toutes mes actions de pauses de quelques minutes sur une chaise ou d'allongements sur un canapé. Plus envie de rien, même mes passions m'abandonnaient. Plus d'envie de vivre, et je mettais ce manque d'entrain sur mes douleurs d'arthrose, sur mon surpoids pris ces deux dernières années, sur certaines déceptions, souvenirs, sur mon âge... J'étais veuve et vivais seule depuis 15 ans. La nuit, je cauchemardais et hurlais souvent mais je l'avais toujours fait. Cependant la différence c'est que mon hurlement était toujours la finale d'un rêve où j'étouffais.
En mai 2009 on m'a posé une prothèse totale du genou. Pas de chambre seule dans cet hôpital, et personne n'a voulu passer une seconde nuit dans ma chambre tant la situation était intolérable.. . On a diagnostiqué des apnées... Une nuit passée dans un Service pneumologie avec un masque qui m'a blessée. J'étais désespérée.Un jour un automobiliste qui me suivait m'avait rattrapée pour s'enquérir de ma santé : depuis 300 mlètres, je roulais en zig-zag, j'avais failli heurter un cycliste et un camion avait dû donner un coup de volant pour m'éviter.....Bref, l'examen hospitalier a révélé que je faisais 69 apnées par heure! On est venu m'appareiller chez moi. La personne qui était venue m'appareiller est revenue deux fois, m'a changé le masque. A présent j'ai un masque nasal (juste les narines) et on y a ajouté un humidificateur qui m'évite d'avoir la bouche desséchée. A la quatrième nuit, j'ai réussi à accepter le masque pour la nuit entière, le retirant et le remettant deux fois après m'être levée. J'en suis à la huitième nuit; Le masque me devient familier. Je lis d'abord puis le mets dès que le sommeil me gagne. Je ne me lève plus qu'une fois par nuit et m'éveille le matin REPOSEE, ce qui ne m'était pas arrivé depuis des années ! Je suis encore fatiguée (tant de sommeil à rattraper) et fais une heure 1/2 de sieste par jour mais, enfin, le goût de m'activer revient et...... à la fin de ce mois, , je pars pour un mois à Madagascar, en mission humanitaire (avec mon masque) Hourrah ! Adieu les apnées, je crois que je vais m'en sortir ! Que ne me suis-je fait soigner plus tôt ...." |
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31 Août 2009 : Hélène, 33 ans
"Cela faisait un moment que mon conjoint me bousculait la nuit pour que je reprenne ma respiration. Après 2 grossesses j'ai pris beaucoup de poids et nous soupçonnions un défaut de mon sommeil. Un jour je suis allée voir un spécialiste. Après m'avoir posé l'appareil qui devait déterminer si oui ou non je faisais de l'apnée du sommeil, j'ai passé une mauvaise nuit mais le lendemain le diagnostic fait était de 419 apnées pour 420 minutes de sommeil. A mon âge c'était énorme m'a t-il dit. J'ai été choquée d'apprendre que j'en faisais autant. Au début on voulait me soigner pour une dépression sans en savoir plus alors que si on m'avait dirigée vers la bonne personne je n'aurais pas perdu une année. Heureusement que j'ai fait le nécessaire...
Ce diagnostic m'a permis d'avoir la machine. Je m'y suis très bien habituée dès la première semaine, je l'utilisais en moyenne 7 heures par nuit. C'était donc très positif. Maintenant je pète la forme et petit à petit je suis plus motivée pour faire un régime. Et peut-être diminuer mes apnées ? L'avenir me le dira." |
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28 Août 2009 : Alain, 45 ans
"Je suis appareillé par PPC depuis 15 ans maintenant. J'ai un syndrome important d'apnées du sommeil (j'ai eu un accident en m'endormant au volant d'un camion, je me suis retourné et heureusement j'ai eu la chance de ne blesser personne). Pour moi pas question d'opération car souvent, malgré l'opération, il faut quand même avoir recours à la machine PPC ...
Ma famille et moi même avons retrouvé une vie normale... Avant le traitement il m'arrivait même de dormir à table, la tête dans mon assiette. Plus possible les soirées entre amis ....
Ma machine me suit partout même en vacances et le suivi médical, moi j'en suis ravi !! Aux moindres signes, n'hésitez surtout pas, il faut en parler à votre médecin. " |
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2 Août 2009 : Alexandre, 27 ans
"Depuis 2 ans je suis appareillé. J'ai réalisé il y a quelques semaines maintenant les bénéfices de ma machine. Ca me fait vraiment du bien. La dernière machine en date est vraiment beaucoup plus petite et m'apporte plus pour m'aider à dormir et mieux récupérer. Si je ne porte pas la machine je fais des apnées très graves.A l'origine j'ai compris que je faisais de l'apnée du sommeil après m'être réveillé plusieurs fois dans la nuit et en étant conscient que je ne pouvais plus respirer du tout, ça a été très perturbant mais maintenant tout va mieux." |
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7 Juillet 2009 : Max, 28 ans
"Mon directeur commercial se plaignait quotidiennement de maux de tête intempestifs et un jour alors que nous étions sur la route, il s'est littéralement endormi au volant , quelques secondes après avoir répondu à une de mes questions. Heureusement j'ai pu donner un coup de volant et éviter ainsi le camion dans lequel nous allions foncer. Il s'est réveillé en sursaut et m'a dit " il faut que je dorme" .. A peine arrêté sur l'aire la plus proche, il n'avait pas encore fini de baisser son siège qu'il ronflait déjà à en effrayer les morts....
Pas de surprise 3 semaines plus tard on apprenait qu'il souffrait d'apnée du sommeil. Depuis il a un masque la nuit et plus aucun symptôme. Alors un bon conseil : avant d'être meurtrier sur nos routes, allez consultez." |
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10 Avril 2009 : Christelle, 35 ans
"Depuis environ 3 ans, je me réveillais chaque matin avec des maux de tête de plus en plus importants. J'aime lire le soir et je lisais de moins en moins de lignes. Mon mari me disait "Tu fais des apnées du sommeil". Comme dans ces cas là la personne concernée est la dernière informée je n'y croyais pas. Puis un jour j'ai vu une émission sur les troubles du sommeil et là j'ai eu une révélation. Moi toujours si enthousiaste et dynamique je perdais chaque jour de plus en plus de ma vigueur. J'ai donc consulté mon médecin généraliste qui m'a immédiatement envoyé voir un pneumologue. Le verdict "apnées du sommeil sévères nécessitant un traitement". Depuis je suis appareillée. Cet appareil est devenu mon double du sommeil. Je revis : plus de maux de tête, plus de somnolence, plus de fatigue intempestive. Je fais les choses beaucoup plus vite et du coup je fais plus de choses. J'ai maintenant l'impression que mes journées ne se résument plus qu'à de la fatigue mais à de l'activité. N'hésitez plus à vous faire diagnotiquer et à être appareillé si nécessaire. Franchement, on revit et l'adaptation à l'appareil n'est pas si longue." |
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6 Avril 2009 : Delice, 55 ans
"Appareillée par PPC depuis mai 2007, voilà mon histoire. Environ 2 ans avant mon appareil "miracle", moi, de nature alerte, marcheuse, me sentais épuisée du matin au soir à tel point qu'un matin, je me suis préparée pour aller travailler, au moment de prendre la voiture, rien à faire, je me suis écroulée sur mon canapé. Le matin au travail, je m'endormais d'un coup devant l'écran, ma famille et les collègues ne comprenaient pas cet état de fatigue, me connaissant. Mon médecin traitant mettait tout sur le compte de la "pré-ménaupause". Je me réveillais toutes les heures de la nuit pour aller uriner. Hausse de tension, manque de fer, enfin j'étais au plus mal.
Jusqu'au jour où il me fallait aller à Berck pour suivre une rééducation assez lourde pour laquelle il fallait obligatoirement faire l'examen de l'apnée du sommeil. L'examen a été fait, le pneumologue ayant analysé la courbe m'a fait appareiller le jour même, mon cas était assez critique. J'avoue à la vue de cet appareil, je me suis sentie diminuée, j'ai eu une grosse angoisse. Mais j'ai vite repris le dessus. Le technicien qui m'a fait le contrôle une semaine après n'en revenait pas et m'a fait des éloges, me disant que mon visage avait changé et j'étais rayonnante. Je me sentais tellement mieux. Plus de fatigue, plus de pipi toutes les heures, enfin je ne ronflais plus et je m'endors depuis comme un bébé. Je ne peux que conseiller aux personnes qui hésitent "de l'essayer et vous l'adopterez". Je ne me déplace pas sans mon appareil de PPC, c'est mon ami fidèle, je suis gênée sans lui. Quel bonheur, je revis !!!" |
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3 Avril 2009 : Mustapha, 30 ans
"Voilà 2 ans que je suis appareillé et que la vie est à nouveau belle !
J'ai toujours fait du sport à un très bon niveau et depuis 2000 je ressentais de la fatigue, problème de coeur avec palpitations ... j'ai consulté mon médecin mais après analyse tout était normal. En 2001-2002 ça empirait, j'ai arrêté le sport, le médecin pensait que tout rentrerait dans l'ordre si je reprenais le sport, puis de 2003 à 2006 nombreux passages aux urgences, j'étais tout le temps fatigué, mon coeur s'emballait au moindre mouvement, je ne me rasais plus, je n'arrivais plus à sortir les poubelles ... je n'ai pas cessé de consulter le médecin mais sans résultat. Finalement j'ai été pris en charge par une équipe médicale du travail, on m'a fait un électrocardiogramme dont le résultat était très mauvais, puis j'ai changé de médecin traitant qui m'a fait faire un test d'apnées du sommeil, j'ai vu un pneumologue, un cardiologue, verdict apnées du sommeil sévères avec 3h d'apnées sur 7h30 de sommeil.
Et depuis je suis appareillé, la vie est plus belle, je n'ai plus aucun problème de fatigue, somnolence, j'ai pu reprendre le sport, et progressivement mon coeur va mieux. Cet appareil ne me quitte plus !" |
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25 Mars 2009 : Catherine, 47 ans
"Je n'étais pas somnolente mais juste fatiguée depuis des années. Je mettais cela sur le compte d'une hypothyroïdie. Qui s'est en fait avéré être un syndrome d'apnées du sommeil. Depuis une semaine je suis appareillée et ma vie a changé. J'ai bien plus la forme, je suis plus calme, plus sereine, je me concentre plus facilement et j'ai même fait du ménage aujourd'hui alors que je n'en avais plus la force avant. Je mettais toute mon énergie dans mon travail et ma vie domestique et familiale s'en ressentait. La machine ne fait aucun bruit, le masque il faut s'y faire mais sur une semaine j'ai fait des nuits de 7 h en moyenne donc je suis bien acclimatée. Le gain est tellement fantastique ce serait idiot de passer à coté de cela. J'ai l'impression qu'il me reste plus d'années à vivre maintenant. Apnéistes vive la machine..." |
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25 Mars 2009 : Ronald, 44 ans
"Il y a 12 ans j'ai eu un grave accident du travail dont j'ai mis très longtemps à me remettre. Malgré mes efforts, j'étais complètement épuisé, et un soir je me suis littéralement endormi au volant de ma voiture et ai été réveillé par le bruit. J'avais sectionné 4 piquets directionnels et parcouru plus de 400m endormi au volant de ma voiture tout en longeant le canal ! Ma voiture était en pièces, plus de face avant, le radiateur et le moteur cassés ...
Voyant mon état d'épuisement, mon médecin traitant m'a envoyé aux urgences, et après plusieurs jours d'examens de jour comme de nuit, le diagnostic est tombé : syndrome d'apnée profonde (et pourtant je ronfle très peu), plus de 40 apnées de l'heure (de 1 seconde à près de 2 minutes pour certaines).2 jours plus tard je suis rentré chez moi avec une jolie machine pour respirer et je dois bien l'avouer ,cette machine a changé ma vie, car du jour au lendemain je me suis retrouvé tellement mieux ! Je l'ai utilisée pendant environ 2 ans et puis soudain sans savoir pourquoi je ne la supportais plus.
Depuis je suis redevenu un peu plus fatigué chaque jour, j'ai fait 2 arrêts cardiaques, cholestérol, diabète ....et récemment à nouveau une alerte cardiaque.C'est en lisant vos témoignages que je me suis permis de témoigner à mon tour...... alors s'il vous plaît en aucun cas ne suivez mon exemple si vous avez été diagnostiqué et que vous utilisez un appareil pour dormir, ne cherchez pas une excuse pour arrêter car il y va de votre vie.
Grâce à vos témoignages, je vais pour ma part réessayer !" |
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23 Mars 2009 : Brigitte, 53 ans
"Infirmière de nuit depuis plus de 30 ans j'étais de plus en plus fatiguée, ne parvenant plus à assurer le quotidien. Mon médecin traitant me disait : "normal ,50 ans et travail de nuit".
Jusqu'au 1er mars 2007 où j'ai fait un infarctus entre 2 nuits de travail, sur coronaires saines, mais forme sévère d'apnées du sommeil. Appareillée alors par PPC rapidement j'ai mis des mois à récupérer mais je fais maintenant partie des patients qui ne savent plus ou ne peuvent plus s'endormir sans leur PPC. Je dois apprendre à vivre "autrement " et accepter." |
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21 Mars 2009 : Michel, 65 ans
"Je suis équipé par PPC depuis 2 semaines et j'ai du mal à trouver un masque qui me convienne. Je suis claustro et j'ai des problèmes d'allergies, alors je pense à me faire traiter plutôt par orthèse mandibulaire dont je ne connais pas bien les inconvénients et les résultats." |
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19 Mars 2009 : Chantal, 50 ans
"Cela fait 8 jours que j'ai mon appareil et enfin je commence à vivre normalement , j'ai retrouvé mon energie ! " |
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16 Mars 2009 : Mickaël, 34 ans
"Je suis atteint d'apnées du sommeil sévères : 96 par nuit avec des apnées allant jusqu'à 1 minute. J'ai été diagnostiqué puis équipé d'un appareil nasal depuis une demaine. Les résultats ne sont pas encore probants et j'ai toujours une forte appréhension quant à l'appareillage, mais je sais qu'il faut que je m'accroche pour continuer." |
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12 Mars 2009 : Sylvie, 41 ans
"Je suis sous PPC depuis 3 mois. Cela fait une dizaine d'années que je suis suivie pour une dépression. Toujours fatiguée, irritée pour un rien. Plus d'entrain... Et les ronflements ! J'avais toujours sommeil (c'est drôle de parler maintenant à l'imparfait !) dans la salle d'attente, à table, au cinéma et au volant ! Là obligée de m'arrêter quelques minutes pour me reprendre même à quelques kms de la maison.
Et puis lorsque mon médecin m'a demandé si je ronflais, je lui ai expliqué que cela me réveillait, que j'empêchais tout le monde de dormir.... Il a fait le lien entre ma fatigue chronique, les ronflements, les assoupissements, la dépression. Il m'a proposé de faire une polysomnographie. Les résultats ont été convaincants. A 28 apnées par heure (30 est le seuil de danger), il fallait que je sois appareillée. Lorsque le technicien est arrivé pour m' appareiller, j'ai eu bien du mal à accepter le masque... un peu dégradant pour l'image. Pas très sexy. (Je viens de refaire ma vie). J'en ai même pleuré... Et puis, au bout de deux jours, j'ai vu tout de suite le résultat... Maintenant, je me lève le matin, j'ai tout de suite envie de me mettre à la tâche.... Je suis bien moins fatiguée la journée... Je ressens moins le besoin de m'allonger l'après midi...
Même si je ne suis appareillée que depuis quelques mois, le résultat est là : ON REVIT !!! et je me reconnais mieux.... Le " bouge toi un peu, sors" est devenu " tu ne veux pas t'asseoir un peu !" . Mes filles ont retrouvé leur maman, la vraie. Celle qui fait mille choses dans la journée ! Et mon traitement pour la dépression est diminuée de moitié ! Alors courage même si c'est encore quelques fois difficile de savoir que la PPC nous suivra en permanence... Le résultat est là !" |
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6 Mars 2009 : Jocelyne, 59 ans
"Depuis décembre 2007 on m'a diagnostiqué mon apnée du sommeil. Je ne pouvais plus conduire sans être prise d'un besoin de dormir au bout de 10 km, de plus, ma concentration était devenue impossible. J'ai donc eu le traitement par PPC. J'ai eu beaucoup de difficultés à m'y habituer et j'avais cessé de l'utiliser. Récemment j'ai eu un malaise sur autoroute et les pompiers m'ont transportée à l'hôpital, j'ai donc eu différents examens et donc enregistrement à nouveau du sommeil. Le diagnostic est confirmé, je dois reprendre la PPC et persévérer. Alors vos témoignages me réconfortent. " |
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4 Mars 2009 : Laurence, 44 ans
"En octobre 2006 je suis allée voir mon médecin généraliste pour une bronchite. En examinant ma gorge, il m’a dit que j’avais une luette épaisse et m’a demandé si je faisais des apnées du sommeil. Je me mise à lui raconter que j’avais constamment sommeil durant la journée, je me levais avec un mal de tête qui disparaissait dans l’heure qui suivait, je me levais trois fois durant la nuit pour aller aux toilettes. Quand nous étions, mon mari et moi, invités à un repas, je m’endormais au moment du café ! Je ronflais durant mon sommeil, j’avais pris des kilos, je ne pouvais plus faire de la marche car j’étais essoufflée. Je me réveillais la nuit avec l’impression que j’allais m’étouffer. Un jour, je me suis endormie en téléphonant ! Bref, ma vie était devenue infernale, le mot n’est pas trop fort ! J’étais devenue très irritable.
Il m’a fait un courrier pour un pneumologue qui m’a fait une prise de sang pour mesurer mon taux d’oxygène, horreur !!! Je n’avais presque plus d’oxygène dans le sang ! J’étais à un taux très bas. C’est pour cela que j’avais des maux de tête le matin : mon cerveau n’était plus assez oxygéné ! Le lendemain il plaça sur moi un boîtier relié à une pince que je devais garder à mon doigt toute une nuit pour contrôler mon sommeil. Quand il a analysé les données de la nuit précédente, il m’a demandé comment je faisais pour VIVRE. Je faisais 148 apnées chaque heure durant la nuit donc mon cœur s’arrêtait 148 fois de battre chaque heure et redémarrait. De toute sa carrière, il n’avait jamais rencontré un cas aussi important que le mien, il s’étonnait d'ailleurs que je n’ai pas encore fait d’infarctus.
Il a envoyé un technicien à mon domicile pour m’appareiller le soir même car il craignait fortement un accident cardiaque. Depuis fin novembre 2006 ma vie a été TRANSFORMEE. En deux ou trois nuits avec cet appareil, je ressentais déjà une très nette différence. Je n’ai plus jamais sommeil durant la journée, je dors d’un sommeil profond et réparateur, je ne me lève plus dans la nuit plusieurs fois pour aller aux toilettes, je suis beaucoup moins énervée, j’ai perdu 26 kilos, j’ai meilleure mine, surtout, je ne suis plus du tout essoufflée et j’ai repris la marche. Je n’ai bien sûr plus de maux de tête le matin et j’ai retrouvé la joie de vivre. Le technicien de la machine fait le lien entre le docteur et moi. Au début, il venait toutes les semaines pour prendre les données sur son ordinateur et les communiquer au médecin pour que la machine soit réglée correctement. Maintenant, il vient une fois par trimestre. Dans mon entourage, tout le monde a remarqué mon changement : on me dit que j’ai la pêche, je me suis mise au sport, je mords la vie à pleines dents. " |
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3 Mars 20029 : Christine, 49 ans
"Je souffrais depuis longtemps d'un mauvais sommeil. J'étais constamment fatiguée, ronflais comme deux compagnies de cosaques, j'ai pris du poids, je m'endormais partout, au bureau, sur le pc, en formation, bref, un beau syndrome d'apnées obstructives. J'ai donc reçu mon appareil CPAP et après un bref tête à tête avec cette "chose" , ("on peut dormir avec ça??" ), j'ai enfilé et ajusté le masque, poussé sur le bouton, et... sept secondes après, je dormais et pour la première fois depuis 15 ans, j'ai passé une nuit entière sans me réveiller, de minuit à 7 heures du matin, d'une traite. Je me levais, re-po-sée. Une découverte ! Après deux nuits, j'étais quasi euphorique. Bon, ça date un peu maintenant, ça fait presque deux ans que je dors avec ma CPAP, et j'ai eu qq déboires avec le masque, quelques problèmes de sécheresse des muqueuses, et éternuement matinaux, réglés par l'apport d'un humidificateur chauffant. J'ai deux masques un nasal et un narinaire pour alterner : malgré la légèreté et la souplesse du silicone du masque nasal, il m'arrive d'être un peu irritée. Je porte alors l'autre masque pendant quelques nuits. Ma machine, maintenant, c'est ma copine. J'ai perdu 8 kilos sans rien faire, juste mieux dormir... et pourtant j'ai arrêté de fumer. " |
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3 Mars 2009 : Maurice, 55 ans
"Depuis 1 mois maintenant je suis appareillé et je revis, je ne peux plus m’en passer." |
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2 Mars 2009 : Marie, 40 ans
"Tout ces témoignages me réconfortent, car depuis quelques mois mon mari me dit que la nuit je cesse de respirer et que je fais des bruits "bizarres" quand je reprends ma respiration.
Je suis en dépression depuis 2 ans, aucune libido, le matin j'ai très mal à la tête et très envie de dormir tout le temps. Je suis malheureuse de tout cela mais je me dis en lisant ces témoignages qu'il y a peut être une solution à ce que nous vivons depuis des mois sans s'en sortir ! " |
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28 Février 2009 : Marie, 47 ans
"Moi j'ai souffert 10 ans avec des AVC, 4 paralysies (gauches et droites), j'ai tout retrouvé mais pas comme avant. Je ne cessais de répéter à mon pneumologue je j'étais épuisée, m'endormais au volant etc. Il m'a mise sous cachet pour depression, j'ai fait un arrêt cardiaque, j'en ai gardé pendant des mois des pertes de mémoire, un langage difficile etc.
J'ai finalement eu le fameux appareil de PPC le lendemain de cet arrêt cardiaque, j'ai dormi comme un bébé, je ne peux plus vivre sans. Mais psychologiquement j'ai peur que ça soit un frein pour qu'un nouvel homme s'engage avec moi (je suis divorcée). Mais je fais avec car ça a changé ma vie. " |
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27 Février 2009 : Francis, 49 ans
"Appareillé depuis 20 mois pour apnées sévères (3h d'apnées pour 7 h de sommeil, allant de 10s à 55 s!) je revis depuis cet appareillage ! Je peux comme avant conduire sur de longs trajets sans m'endormir au bout de quelques km, je n'ai plus sommeil vers 9h du matin ou même en allant au travail, et enfin je ne ronfle plus (126 décibels en enregistrement!). Maintenant j'ai décidé de perdre du poids (environ 30 kg de trop) pour éventuellement essayer de me passer de la PPC , mais de toutes façons cette machine est mon "amie", elle ne me quitte plus et même ma femme l'accepte pres de moi la nuit !!" |
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20 Février 2009 : Alain, 49 ans
"En fait, c'est en qualité d'épouse d'Alain que je laisse ce message.
Depuis des années mon époux ronfle et me dit ne jamais rêver. En novembre 2007 il a fait un infarctus d'où il en est , fort heureusement, sorti tant bien que mal. Après plus d'un an, il est toujours très fatigué et ces derniers mois, il a pris du poids, ronfle de plus en plus fort et fait des apnées. Les nuits de toute la famille s'en trouvent perturbées.
Inquiète et fatiguée de ne plus pouvoir dormir non plus, avec mes insistances, il en a enfin parlé au médecin. La suite est classique, nuit à l'hôpital et avant hier le verdict est tombé : apnées sévères nécessistant le port d'un appareillage. Il en est au stade du refus ... Mais après quelques recherches, j'ai découvert ce site et lui ai fait part des nombreux témoignages d'encouragement et l'espoir de retrouver une vie meilleure, pour lui avant tout, mais également pour toute la famille. J'essaye de dédramatiser la situation. Nous devons maintenant revoir le médecin afin de suivre les directives pour l'appareiller. J'ose espérer que tout se passera au mieux et rapidement retrouver mon époux en meilleure forme pour reprendre une vie familliale et conjuguale normale. Faire à nouveau des projets, sourire à la vie. Je le soutiendrai de toutes mes forces. Je me pose actuellement la question de savoir si son infarctus ne serait pas déjà la conséquence de ronflements banalisés et de ses apnées que je n'ai pas décelées à temps ! " |
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15 Février 2009 : Maguy, 48 ans
"Je faisais de l'apnée du sommeil et maintenant je porte un masque pour dormir et je dors mieux la nuit ." |
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8 Février 2009 : Dominique, 45 ans
"J'ai été diagnostiqué à 45 apnées par heure de sommeil. Je suis appareillé depuis le 14 janvier et je dois avouer que les deux premières semaines ont été difficiles mais une fois ce temps d'adaptation passé, maintenant ça va vraiment beaucoup mieux." |
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5 Février 2009 : Laure, 39 ans
"Mon sommeil s'est énormément dégradé depuis le mois de septembre où ma soeur qui a dormi dans le même lit que moi m'a dit que celà était impossible pour elle, trop de ronflements quelle que soit ma position. J'ai compris le calvaire pour mon mari. J'ai consulté un ORL début novembre et n'en suis qu'au stade où j'attends le 17 février la visite de quelqu'un qui va me déposer un appareil pour faire un bilan du sommeil (à domicile). Sachant que je me suis déjà enregistrée plusieurs nuits : l'horreur à écouter le lendemain... il y a des reprises assez bruyantes et significatives.
J'ai deux enfants que je ne supporte plus, mon mari fait chambre à part et moi je commence une dépression car je trouve le temps long même si j'ai en objectif l'opération des amygdales au printemps et avoir cette machine pour enfin dormir comme mon bébé. " |
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5 Février 2009 : Jean-Pierre, 67 ans
"De par ma profession je me déplaçais très souvent en voiture sur de longs trajets sans problèmes. Dans les dernières années il me fallait absolument m'arrêter au bout de 1 ou 2 heures de conduite avec une envie irrésistible de dormir. Mon épouse subissait mes ronflements et était très inquiète car j'arrêtais de respirer en dormant. Sur les conseils de mon médecin traitant, j'ai consulté le service de pneumologie de l'hôpital qui a détecté des apnées du sommeil très sévères. Appareillé depuis 2000, je me suis tout de suite adapté au masque nasal et à la machine. Je ne peux plus m'en passer, elle me suis dans mes déplacements. Mon épouse dort bien mieux (et moi aussi!). Je suis suivi annuellement par mon pneumologue et les techniciens passent 2 fois par an pour contrôler l'appareil. Alors, n'hésitez-pas, consultez et surtout, persévérez pour vous acclimater au masque." |
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4 Février 2009 : Jean-Luc, 43 ans
"Moi je suis appareillé depuis 1996, c 'est pour dire que le traitement que mon pneumologe m'a prescrit est efficace : j' ai une ppc avec addition d'oxygène à 3l par nuit mais je sais que sans ça je ne serais plus de ce monde car quand on m'a diagnostiqué mon apnée du sommeil il me restait 6 mois à vivre donc vous comprendrez que je suis heureux d'avoir ce traitement. Il est vrai que tous mes problèmes ont disparu dès le début du traitement (maux de tête, somnolence, fatigue permanente etc. ) en plus ce n'est pas un traitement lourd, un simple masque la nuit et c'est tout. " |
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15 Janvier 2009 : Sylvie, 41 ans
"Pour moi aussi, apprendre que je souffrais d'apnées du sommeil a été un soulagement et une frayeur. Soulagement parce qu'enfin mes symptômes de fatigue intense, de mal de tête, d'irritabilité et de besoin très fort de m'allonger et de m'endormir avaient une cause réelle.
Par contre, j'ai d'abord refusé tout net le traitement par PPC. Puis en en reparlant 6 mois après avec mon pneumologue, il a su me convaincre d'au moins essayer. Bilan : cela fait 6 nuits que je porte un masque et déjà j'ai une bien meilleure concentration, je suis un peu plus calme et ne pique plus du nez après le repas.... Cela dit, je ne me suis pas encore faite à l'idée de porter ce masque pendant le reste de ma vie. Pour le moment, je n'ai plus fait une seule apnées alors qu'avant j'en faisais 11 par heure et 17 micro-éveils. J'espère juste arriver à m'habituer au masque et j'ai l'espoir qu'en perdant 15 kilos, le problème sera résolu." |
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23 Décembre 2008 : Thierry, 48 ans
"Depuis plusieurs années je me sentais très fatigué, épuisé, irritable. Je m'endormais au volant, éprouvant souvent le besoin de m'arrêter sur une aire de repos, même pendant de courts trajets. J'ai plusieurs fois frisé l'accident de la route. En congés ou le week-end, je passais des après-midi entières à faire de longues siestes, d'où je sortais harassé et vaseux, au détriment de toute activité et vie sociale. Et sans parler de la prise de poids ! Je mettais tout cela sur le compte du stress professionnel. Mon médecin traitant avait bien évoqué l'apnée du sommeil, m'adressant à un pneumologue, mais à l'époque je n'avais pas donné suite. Jusqu'à ce que je sois hospitalisé en Septembre dernier pour une fibrillation cardiaque, dont il a été diagnostiqué qu'elle était bien liée à un SAS. Certes, le stress a sûrement été un facteur aggravant. Mais le déclencheur a manifestement été ce syndrôme d'apnée : 98 apnées à l'heure, de 10 secondes et jusqu'à 1 minute par apnée ! Ce qui représente par nuit 2 heures sans respirer ! Un niveau d'oxygène dans le sang anormalement bas. Les derniers temps, j'étais pris de violentes quintes de toux, avec la sensation de manquer d'air.
Et puis, il y a eu la machine ; la fameuse PPC qui m'accompagne à présent chaque nuit depuis 2 mois. Dès lors, ma vie a complètement changé. Je dors comme un bébé ; je ne me lève plus 5 ou 6 fois la nuit pour aller uriner ; j'ai déjà perdu plusieurs kilos et j'ai une "pêche" d'enfer. Terminé les siestes. Ma famille n'est plus obligée de subir mes ronflements dévastateurs ! Je me suis immédiatement habitué au masque. Et désormais, je sais que les risques d'AVC ou d'accidents cardiaques sont fortement réduits, ce qui est important quand on est un papa. Pour moi, ce respirateur a été la solution. Je le trouve peu contraignant. Mieux : j'éprouve un réel plaisir à m'appareiller chaque soir. Il faut considérer cette machine comme un partenaire de vie, dédramatiser, capitaliser sur les progrès obtenus grâce à elle. Pour ceux qui vivent mal la PPC, j'espère que mon témoignage leur donnera envie de persévérer dans cette voie, même si je sais que l'approche est forcément différente selon les individus et que ce n'est pas toujours facile." |
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21 Décembre 2008 : Jacques, 65 ans
"Chaque mois je suis amené à faire 360 km A/R en voiture et le retour est dramatique, je dois m'arrêter toutes les 10 mn. Mes yeux se ferment tout seul, impossible de lutter, donc arrêt en urgence. Même problème à la télé, où néanmoins j'arrive péniblement à garder un seu oeil ouvert. Humeur horrible, mémoire HS et libido absente. Fin janvier je dois aller à l'Hôpital d'Abbeville pour enregistrement du sommeil. Avec impatience, j'attends le résultat pour enfin passer de bonnes nuits et retrouver une vie normale. " |
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10 Décembre 2008 : Bernadette, 53 ans
"A la demande de mon conjoint j'ai finalement consulté. Les tests de sommeil ont démontré que je souffrais d'apnées et d'hypopnées. La quantité de ces "événements" respiratoires nécessite un traitement par PPC. Cela fait une semaine que je m'y astreinds. Je trouve ce traitement assez éprouvant et je ne m'y suis pas encore habituée, ni mon mari. Je ne ressens pas encore les bénéfices car je n'arrive pas à m'endormir avec cet équipement. A quand une autre solution moins contraignante ? " |
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05 Décembre 2008 : Marie-Christine, 50 ans
"Je suis appareillée depuis novembre 2007 et quel bonheur pour moi de redormir maintenant, je revis ! Avant ce traitement j'étais toujours très fatiguée, de mauvaise humeur, mal à la tête après le déjeuner. La nuit ni mon époux ni moi ne dormions bien car je ronflais énormément et je me levais souvent pour aller aux toilettes. De par mon travail posté je me lève très tôt et l'après midi je ne tenais plus debout, c'était devenu un cauchemar.
Mon époux en a parlé à mon médecin, j'ai fait ce qu'il fallait et voilà j'ai un masque nasal qui me convient bien, et surtout j'ai accepté l'appareil et ça c'est la clé de tout." |
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04 Décembre 2008 : François, 53 ans
"J'ai fait deux accidents vasculaires cérébraux, dont la cause racine provient de la combinaison de plusieurs facteurs : hypertension légère, taux de cholestérol légèrement élevé, stress, mauvaise higiène alimentaire, etc...mais plus probablement d'un SAS très élevé depuis mon adolescence, qui a causé des baisses du taux d'oxygènation du sang ce qui est un facteur embolique certain. J'ai lu avec intérêt plusieurs des témoignages. Les accidents vasculaires cérébraux [AVC] mais aussi les accidents ischémiques temporaires [AIT] sont, dans beaucoup de cas cliniques, provoqués par la combinaison de plusieurs facteurs. Bien respirer, sans apnées ni autres troubles me semble une condition de santé absolument fondamentale.
Depuis 2 mois, mes apnées ont totalement disparu (j'en faisais 60/heure), mon "moral" s'est rétabli, je n'ai plus peur de refaire un AVC, je suis plus énergique, sans létargie et plus confiant. Cette machine qui aide à respirer est très facile à utiliser, peu contraignante et je la considère absolument indispensable - c'est une question vitale pour moi ! " |
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25 Novembre 2008 : Arlette, 62 ans
"Ronflement, apnée du sommeil, grosses amidales. En septembre 2008 lorsque je me couchais j'avais une sensation de vertiges, mon médecin traitant m'a dirigée vers un ORL qui m'a fait tous les tests. Diagnostic : 35 apnées par nuit, fatigue au réveil, hypertension, irritabilité... L'ORL m'a proposé une opération des amygdales, de la luette, du voile du palais et du nez, c'était très douloureux, mais depuis 1 mois que j'ai été opérée mon sommeil est redevenu réparateur, j'ai maigri de 7 kg, que du bonheur. " |
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25 Novembre 2008 : Cécile, 68 ans
"Lors d'une opération mineure en juin 2007, l'anesthésiste a signalé que je faisais de l'apnée de façon fréquente .Veuve depuis 10 ans, personne ne pouvait confirmer que j'arrêtais de respirer la nuit. Infirmière à la retraite depuis1997, je dois avouer que je croyais depuis plus de 15 années être atteinte de ce syndrome, mais ayant quitté le domaine médical pour la retraite et les contacts qui auraient pu m'aider à entreprendre les démarches pour un test, je me suis résignée.
Je souffre également d'hypertension, d'obésité sévère presque morbide malgré mes efforts, sensation d'épuisement permanent, manque d'énergie constant et perte d'autonomie parce que je suis trop fatiguée au moindre effort.
Mon médecin n'a pas hésité à me référer à un pneumologue, et cela a pris 13 mois avant mon premier rendez-vous (juillet 2008). Verdict : je souffre d'apnée du sommeil. J'ai maintenant hâte de savoir si le traitement de cette apnée va améliorer ma condition. " |
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24 Novembre 2008 : Agnès, 40 ans
"Et voila le diagnostic est tombé vendredi 21 novembre ... Etonnée, non je dirais même effrayée des résultats, en ce qui concerne mon apnée, deux heures d'arrêt respiratoire pour une nuit de sommeil de sept heures !
Je traînais cette fatigue depuis très longtemps, aucune motivation, je me force pour faire les choses les plus banales comme si tout était une corvée, au travail je n'arrive pas à faire plusieurs choses en même temps, je revérifie tout deux fois pour éviter les erreurs (je suis comptable). En plus je fais de l'hypertension que l'on a eu du mal à stabiliser. Mon appareil doit m'être livré très prochainement et j'espère que je vais m'y habituer, c'est effrayant tant que l'on n'a pas essayé, mais si au final ça transforme ma vie je suis prête à me brancher chaque nuit... j'ai tellement hâte que tout cela change. " |
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16 Novembre 2008 : Philippe, 54 ans
"Je viens de consulter un pneumologue qui suite à un contrôle m'a informé que je dois être équipé d'un appareil, cela ne m'enchante guère, un ami qui lui est déjà soigné de cette façon m'en a pourtant dit que du bien à part quelques désagréments au niveau du masque. Par contre est-il vrai qu'il faut le garder à vie ? " |
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07 Novembre 2008 : Yann, 33 ans
"Suite à la découverte du syndrome d'apnées du sommeil de mon papa (55 ans) je me suis aperçu que j'avais les mêmes symptômes. Je me suis rendu avec lui chez son pneumologue et là : 80 apnées/h ! Je suis appareillé depuis 6 ans et je revis avec ma femme (elle dort avec moi, dans NOTRE lit) et moi je n'ai même plus de mal de tête et enfin je suis plus cool dans mon job, en famille ..... mais attention l'acceptation de l'appareil reste primordiale pour le malade et son conjoint. Il faut en parler pour lever les tabous." |
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05 Novembre 2008 : Christian, 56 ans
"Je suis sous machine depuis 1 an. JE REVIS. J'ai toléré la machine immédiatement, sans aucune difficulté. Je faisais une apnée par minute, la plus courte 3 secondes, la plus longue 59 secondes. J'ai frisé l'accident de voiture à plusieurs reprises (je suis représentant) et j'étais totalement épuisé au réveil. Depuis l'introduction de cette machine, j'ai redécouvert le sommeil réparateur. " |
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04 Novembre 2008 : Alain, 53 ans
"Merci a ma famille pour m'avoir alerté de mes ronflement et de mes arrêts de respiration la nuit. Après une première consultation chez mon ORL, celui ci m'a prescrit un enregistrement de mon sommeil à domicile et c'est ainsi que je suis appareillé depuis une bonne année. Depuis, je ne ronfle plus, je n'ai plus mal à la gorge le matin, et je me sens en pleine forme la journée, à condition de ne pas oublier de m'appareiller la nuit. Par ailleurs, il faut une bonne mutuelle, car l'appareillage n'est pas pris en charge à 100% par la SS, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle. " |
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02 Novembre 2008 :Damien, 39 ans
"Appareillé depuis environ 16 mois, ma vie de tous les jours a beaucoup changé. Je n'ai plus de fatigue et surtout une meilleur concentration. Dans un premier temps, j'ai trouvé l'appareil assez rébarbatif mais mon adaptation fut très rapide. A ce jour, j'ai beaucoup de mal à m'en passer et il me suit comme mon ombre. Souvent en déplacement, j'ai rajouté un petit transformateur 12V-220V pour dormir tranquillement lors de trajets en voiture la nuit. Comme ça, je ne suis pas pris au dépourvu." |
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01 Novembre 2008 : Aurélie, 25 ans
"Mon ami de 25 ans a appris il y a 3 semaines qu'il faisait de l'apnée du sommeil. Bilan : 107 apnées par heure !!!! Et en plus en apnée centrale.
Nous sommes surpris de ce résultat, mais on espère que l'appareillage lui redonnera la forme." |
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30 Octobre 2008 : Jean-François, 44 ans
"Mon pneumologue a dépisté l'apnée du sommeil après avoir évité de justesse un accident de voiture en tout début de journée : je suis appareillé depuis 2 ans, je garde la machine en moyenne 8 heures et je n'ai eu aucune difficulté à m'adapter sachant que c'était la seule solution pour moi. Il m'a fallu néanmoins attendre quelques mois pour ressentir complètement les bénéfices de la machine. Ma compagne peut vous affirmer qu'avec des ronflements enregistrés à 97 db, le bruit de la machine n'est absolument pas dérangeant. Sachant que l'apnée arrive vers 50 ans pour beucoup de malades, j'ai 10 ans d'avance. Mais ma vie a changé, je retrouve goût aux longues balades en forêt, je redécouvre les joies du cinéma et de la télévision sur le canapé sans m'endormir quelque soit l'heure de la journée. Je n'envisage même pas d'arrêter l'utilisation de la machine car je ne veux pas retrouver mon ancien état physique catastrophique. Désormais , Rosalie (la machine) fait partie de notre couple et nous sommes heureux ainsi." |
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23 Octobre 2008 : Sebastien, 34 ans
"Après une période de grosse fatigue qui m'a conduit à une dépression, mon médecin m'a pris rendez-vous pour un examen du sommeil vu que je ronflais beaucoup. On m' a diagnostiqué un syndrome d'apnée sévère. Au début, on m'a proposé l'orthèse de mandibule comme traitement mais je ne la supportais pas et la trouvais peu efficace. La ppc était ma dernière solution et j'ai mis 4 mois avant de me résoudre à l'utiliser. Pour moi, c'était une petite mort que de devoir utiliser une machine à mon âge et surtout la fin d'une certaine liberté. Ayant pesé le pour et le contre, celà fait maintenant 5 mois que je cohabite avec ma soufflerie et ça se passe plutôt bien ! Plus de fatigue en milieu de journée, je peux me concentrer à nouveau et mes gros trous de mémoire s'estompent doucement. Tout ceci pour vous dire que c'est un traitement efficace même s'il est contraignant et que ça vaut la peine de l'essayer ! " |
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10 Octobre 2008 : Jean-Fabrice, 33 ans
"Cela fait maintenant six mois que je suis appareillé, et j'en suis finalement content même si le fait de devoir porter un masque à vie n'a pas été facile à accepter." |
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10 Octobre 2008 : Denise, 45 ans
"Depuis des mois j'étais très fatiguée. J'ai un poids très conséquent avec un IMC à 50 qualifié de morbide. Mon père est équipé d'une PPC depuis plusieurs années, la pensée que je faisais des apnées m' a effleuré, mais, mon entourage me disait que je ronflais, mais que je ne faisais pas d'arrêt de la respiration. En vue d'une opération bariatrique (bypass) mon chirurgien a demandé une recherche des apnées du sommeil. Effectivement les miens avaient raison, je ne fais que très peu d'apnées. Par contre la polygraphie a relevé un taux de 114 hypopnées par heure, soit un arrêt de 2 à 5 secondes environ toutes les deux minutes. Je suis appareillée depuis trois semaines. L'adaptation n'est pas pénible, l'appareil n'est pas bruyant et je commence à retrouver un peu de concentration. Le pneumologue ne m'a pas promis que je guérirais mais il m'a affirmé qu'avec la perte de poids, après bilan, il était possilbe que l'appareil ne soit plus indispensable. Si vous ronflez, que vous vous sentez fatigués, irritables sans raison, consultez un spécialiste, les conséquences des apnées sont importantes et les moyens de les soigner sont simples. Votre santé n'a pas de prix." |
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09 Octobre 2008 : Anne-Laure, 26 ans
"Je suis appareillée depuis deux jours pour l'apnée du sommeil.
Je suis allée consulter car je m'endormais partout et le matin quand je me levais j'étais bien plus fatiguée que la veille en me couchant, il m'arrivait même de m'endormir apres mon petit déjeuner. Verdict : 80 apnées par heure avec au total 1H20 d'apnée sur 8h donc apnée sévère. J'attends maintenant de voir ce que va donner le résultat avec l'appareil." |
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03 Octobre 2008 : Julie, 25 ans
"Lire vos témoignages me réconforte sérieusement ! Très fatiguée depuis pas mal de temps, je commençais à m'en vouloir d'être si fleimarde! Je suis jeune, mais j'ai l'impression de ne jamais avoir de force. J'ai souvent mal à la tête le matin, je pourrais m'endormir n'importe où parfois, et depuis peu, mon conjoint est réveillé la nuit par mes sursauts dans le lit ou je reprends ma respiration! Moi même j'ai déjà eu peur, cette impression d'étouffer est horrible. Mon médecin m'a indiqué qu'il s'agissait sûrement d'apnée du sommeil... Enfin un nom sur ces maux que les autres ne voient que comme de la paresse." |
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26 Septembre 2008 : Sami, 45 ans
"Je souffre d'apnées du sommeil et on m'a mis sous PPC sans succès. J'ai dû interrompre cette ventilation assistée et on m'a alors conseillé la gouttière (avancée mandibulaire contrariée), méthode qui me convient bien mais ne marche malheureusement pas dans tous les cas. " |
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16 Septembre 2008 : Fanny, 18 ans
"Il y a plusieurs moi mon ami m'a informée que je m'arrête de respirer pendant mon sommeil, puis je reprends mon souffle brutalement comme si je m'étais étouffée. Il lui arrive même de me réveiller en me secouant de peur que je fasse un arrêt cardiaque. En plus pendant la journée je suis souvent fatiguée et très irritable. Je ne pensais pas que cela puisse être grave mais en regardant ce site et en lisant les témoignages je crois qu'il faut que je prenne ça au sérieux, mais je n'ai que 18 ans ... " |
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12 Août 2008 : Fifan, 65 ans
"Appareillée depuis plus de 4 ans j'ai retrouvé mon énergie, je n'ai plus besoin de sieste et c'est très rare que je me lève la nuit. C'est grâce à mon compagnon qui m'a avertie que je m'arrêtais de respirer la nuit , et maintenant il n'a même plus à supporter mes horribles ronflements ! Il avait fallu que je m'endorme au volant pour que je pense que ma fatigue était franchement anormale et non dûe à mon âge !" |
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07 Août 2008 : Patrick, 47 ans
"Je remercie ma femme qui me dit depuis quelques mois que la nuit je ronfle et parfois même j'arrête de respirer. Finalement je me suis décidé à aller voir mon médecin généraliste qui m'envoie vers un ORL. Cet ORL m'a fait faire une radio des sinus, et a demandé à ma femme de remplir un questionnaire et réaliser un enregistrement. Puis il m'a envoyé vers un pneumologue qui m'a fait faire un enregistrement du sommeil. Verdict : 45 apnées par heure avec un taux de 75% du temps de la nuit à ronfler. Passage sous PPC depuis le 25 Juillet . Après 10 jours, le matin je ne dors plus dans le RER, mieux, j'ai repris mes livres et mes sudokus, et l'envie de ressortir le vélo, après un an dans le garage. Hier soir 1er controle de l'effet PPC : Apnée = 1 par heure , au lieu de 45, la fatigue en moins, et les envies reviennent petit à petit. " |
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03 Août 2008 : Jean-Louis, 36 ans
"J'ai toujours ronflé, et mon poids a augmenté avec les années. Depuis l'automne 2007 j'éprouve de plus en plus de mal à me concentrer, je m'endors dans les transports et j'ai un sentiment de fatigue constante malgré un cachet de vitamine C tous les matins. Début 2008, ma femme m'a fait remarqué que je tremblais des pieds la nuit, que je ma respiration se bloquait, et que ce comportement devenait systématique, quelle que soit ma position de sommeil (ventre, dos, côté). Je n'ai pas considéré qu'il y avait urgence mais constatant une baisse notable de ma libido, j'ai fini par consulter mon médecin traitant qui m'a envoyé faire un test d'apnée du sommeil en clinique. Verdict : 87 arrêts par heure de sommeil , taux d'oxygène dans le sang trop faible par rapport à la normale le matin, pas de sommeil réparateur. Je suis retourné en clinique passer une nuit pour une mise sous PPC, qui s'est avérée concluante : 0 apnée, taux d'oxygène normal.
Mon appareil avec un masque nasal m'a été livré depuis 3 jours et ne fait pas de bruit. Mon épouse ne l'entend pas, apprécie de ne plus m'entendre ronfler, et je dors à nouveau très bien. J'aurais dû faire cette démarche plus tôt, je me sens nettement moins fatigué. " |
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03 Août 2008 : Sylvie, 45 ans
"Tous ces témoignages me réconfortent. Le diagnostic est tombé cette semaine : je souffrais d'hypertension et mon cardiologue m'a envoyé faire un dépistage d'apnée du sommeil, je suis à 35 arrêts respiratoire à l'heure. Du coup j'ai un masque pour dormir avec ventilation. Le matin j'étais complètement epuisée de ma nuit, me traînant jusqu'à la cafetière... mais depuis 3 nuits avec ma ventilation je me sens vraiment mieux, moins d'endormissements la journée." |
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28 Juillet 2008 : Lucien, 50 ans
"Ma vie était insenséé : malbouffe, stress, pression, compensation par la nourriture et l'alcool... J'ai consulté un professeur de médecine spécialiste du sommeil, je faisais 60 apnées par heure et j'ai été équipé d'une CPAP. Ma femme n'a pas supporté et m'a quitté.
Après une dépression nerveuse j'ai pris mon courage à 2 mains et me suis mis au régime et à l'exercice. Résultat : en 1 an j'ai perdu 17 kg, j'ai la pêche, une nouvelle copine et plus d'apnées grâce à cette grosse perte de poids." |
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24 Juillet 2008 : Johanne, 44 ans
"Je remercie de tout coeur mon conjoint de m'avoir amenée de force aux urgences d'un centre hospitalier un dimanche matin. Il s'est levé en panique en me disant que je ne respirais plus. Le médecin des urgences m'a référée à un pneumologue qui m'a fait passé divers tests. Résultats : apnée du sommeil sévère. 64 arrêts respiratoires en 4 heures de sommeil, dont 32 en 45 minutes. Je comprends maintenant pourquoi je traînais les pieds à longueur de journée, je m'endormais au volant (ce que j'ai avoué au pneumologue seulement), les maux de tête et l'irritabilité de mon bon caractère et surtout l'essoufflement durant la journée.
Lundi prochain le 4 août, je vais chercher mon auto-cpap et honnêtement j'ai hâte car les nuits où je l'ai eu pour dormir ont été très appréciées au lever. J'ai quelques problèmes à accepter ce diagnostic mais honnêtement je suis heureuse qu'il soit tombé entre les mains d'une bonne pneumologue qui m'a écoutée attentivement lors de ma première visite. J'ai hâte maintenant d'avoir mon masque afin de revivre à nouveau ma vie d'avant. J'ai lu attentivement tous les témoignages positifs et négatifs et je suis optimiste." |
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24 Juillet 2008 : Olivier, 29 ans
"Je viens d'apprendre que je fais de l'apnée, et je le vis mal, je le prends comme un handicap.
Je m'en suis rendu compte car je me réveillais dans la nuit, en manque d'air. J'ai fait peur à ma femme à plusieurs reprises, du coup j'ai consulté et le verdict est tombé. Je suis sous traitement depuis 2 jours et je pense demander un masque nez+ bouche car le masque nasal que j'ai aujourd'hui n'est pas suffisamment confortable, j'ai du mal à respirer (sans doute un peu d'angoisse aussi !).
Je suis plutôt du genre costaud, car je fais beaucoup de route, de restos, etc. par consequent j'ai décidé de prendre des mesures drastiques, car il y a une chance qu'en perdant du poids ma situation s'améliore." |
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14 Juillet 2008 : Alain, 57 ans
"Mon médecin généraliste ne m'a pas cru quand je lui ai dit il y a 8 ans que la nuit je me réveillais comme paralysé car je n’arrivais plus à respirer et que je ne pouvais pas bouger, et que cela m’arrivait 2 fois par an. Heureusement un médecin remplaçant m'a fait faire des analyses et il se trouve que je ronfle à 87 décibels, 1h30 d’arrêt de la respiration sur une nuit de sommeil de 8 heures !
Appareillé depuis le 11 Juillet 2008, la première nuit a été très difficile, la deuxième un peu mieux et la troisième impeccable.
Je me réveille enfin en pleine forme. " |
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08 Juillet 2008 : Lionel, 37 ans
"Le 7 juillet sera à jamais un jour où j'ai eu le sentiment que tout s'écroulait. Cela faisait 10 ans que je souffrais d'un manque de sommeil flagrant, accompagné de tous les symptômes liés à cette pathologie, pathologie que j'ignorais totalement jusqu'à ce jour où le corps médical a diagnostiqué une apnée grave et sévère. Je suis encore sous le choc.
En lisant les témoignages cela m'aide ... la mise sous traitement respiratoire est enclenchée, à priori cela a changé la vie de tous, le plus dur est d'accepter cette "infirmité"." |
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1er Juillet 2008 : Viviane
"Je suis depuis 8 mois sous PPC.
J'ai fait une très grosse dépression en 2004. Ensuite j'ai pris 20 kilos, irritabilité, somnolence continuelle, ronflements très importants, même mon fils qui est dans une autre chambre ne pouvait pas s'endormir, plus de sexualité, je m'endormais au volant, sur une chaise, et même debout. Toutes mes connaissances croyaient que je devenais paresseuse, que c'étaient les médicaments qui ne me convenaient pas.
J'ai appris par hasard que j'avais un oncle qui avait eu les mêmes symptômes et qui était sous PPC. Je l'ai contacté et je suis allée voir un pneumologue qui m'a conseillé de passer une nuit à l'hôpital et il a décelé 600 apnées pour une nuit de 6 heures. Il a tout de suite appelé un prestataire pour que j'aie une machine en urgence.
J'ai eu un peu de mal à m'y habituer mais maintenant je revis, je suis très active, j'ai perdu les 20 kilos que j'avais pris sans régime en 6 mois. Je ne peux plus me passer de mon appareil de PPC, j'en ai besoin et je le garde maintenant jusqu'au réveil.
N'hésitez pas à consulter, il y a de plus en plus de personnes qui sont traitées et ça c'est un très gros progrès de la science, bravo." |
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25 Juin 2008 : Mohamed, 58 ans
"Je suis en attente de recevoir la machine suite au diagnostic révélant un SAS. Mes résultats sont 22 apnées /heure durant l'enregistrement. Mon médecin qui est très sympathique auquel je fais confiance m'a un peu effrayé en m'informant que c'était trop élévé. Jusque là je n'ai eu que des coups de barre entravant mes activités intellectuelles et physiques dès le début de l'après midi sans aucun autre symptôme le matin. Mais ces derniers temps, je me réveille un peu fatiqué sans ma bonne humeur habituelle, avec une tête lourde, ma gorge errintée.
Selon tous les témoignages encourageants que je viens de lire , je ne désespère pas de retrouver toute la pêche que j'avais il y avait à peu près deux ans. D'ailleurs malgré tout cet état physique gênant que je vis, je sens moralement que je suis plein de réserve d'énergie et que je vais bien repartir sur toutes mes activités intellectuelles et physiques." |
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13 Juin 2008 : Alain, 54 ans
"Je suis sous PPC depuis 9 mois et depuis tout est différent : dès le premier jour la fatigue et les maux de tête ont disparu , j'ai retrouvé une nouvelle jeunesse, mon seul regret est de ne pas avoir été dépisté plus tôt malgré une hospitalistion pour AIT en 2002 . Le masque on s'y habitue même si c'est un peu difficile au début alors n'hésitez pas, demandez à votre médecin de faire le test. Je pense que cette maladie est encore mal connue des médecins et donc sous diagnostiquée." |
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09 Juin 2008 : Vincent, 46 ans
"J'ai récemment été diagnostiqué comme souffrant de SAS grave avec 283 événements dans la nuit et une durée moyenne d'apnées de 25 secondes. On en a vite conclu que l'AIT que j'ai fait en 2000 et les hausses de tensions continues venaient de ce trouble du sommeil. C'est grâce à mon épouse qui a remarqué mes apnées (alors qu'elle ne pouvait pas dormir à cause de mes ronflements) que j'ai décidé de voir mon médecin qui m'a alors envoyé d'urgence chez un pneumologue.
Je viens de passer ma deuxième polysomnographie (de contrôle) suite à laquelle j'ai changé d'appareil et de masque. Mon faible surplus pondéral contribue bien évidemment à l'aggravation du SAS mais le régime que je suis ne suffira très certainement pas à limiter le traitement dans le temps. Je ressens doucement les améliorations annoncées et suis fermement décidé à continuer à faire face aux contraintes de ce traitement. Je souhaite bon courage et persévérance à tous les patients." |
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31 Mai 2008 : Gilles, 53 ans
"Mêmes symptômes que tout ce que j'ai pu lire dans ces témoignages, notamment une grande fatigue au réveil. Mon médecin a très rapidement pensé à l'apnée, mais j'ai "résisté" longtemps avant d'accepter de faire un diagnostic, j'avais peur du résultat). Résultatt qui a été sans appel : je me suis donc fait "équiper" (PPC) depuis le 19/12/2007. J'ai eu beaucoup de difficultés à supporter cette situation, physiquement comme moralement, mais il n'y a pas de comparaison possible, je dois avouer que je ne peux plus m'en passer. Les résultats sont là : moins de fatigue, beaucoup moins d'impatience des membres inférieurs, plus de calme.
Je viens tout juste de me faire opérer de polypes aux sinus et du redressement de la cloison nasale; 4 jours sans le masque,j'étais perdu... Il faut que j'attende maintenant que toutes les "blessures de l'opération" s'estompent mais j'espère vivre des jours encore meilleurs...
Je conseille donc fortement à tous ceux qui viennent sur ce site d'être rassurés à propos de cette fameuse PPC, il ne faut pas hésiter, persévérez et vous trouverez du mieux. Bon courage. " |
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31 Mai 2005 : Gérard, 62 ans
"Ce traitement par PPC ce n'est pas le soufle des dieux ...mais presque !
J'ai retrouvé de vraies nuits. Comme toujours il y a les bons et les mauvais côtés.
Mais qu'est ce que c'est bon de dormir à nouveau !" |
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26 Mai 2008 : Isabelle, 38 ans
"Il y a quelques mois je suis allée voir un psychologue pour une dépression et il a suggeré une apnée du sommeil. Au mois d'avril le diagnostic est tombé : je souffre d'apnée.
J'ai un appareil depuis maitenant 5 semaines, je n'ai pas eu de difficultés à accepter le masque, je me réveille moins fatiguée et j'arrive de nouveau à me concentrer et à mémoriser des choses. Je commence à regarder la vie devant moi et à faire des projets dont retourner à l'université. Je sais que j'ai besoin encore de quelques semaines avant de voir des résultats plus probants mais comme mon médecin m'a dit, on ne rattrape pas + de 7 ans de sommeil perdu en seulement quelques semaines, cela prend du temps et vaut la peine.
Je souhaite bon courage a ceux qui ont plus de difficultés car les résultats à long terme valent la peine." |
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25 Mai 2008 : Sébastien, 33 ans
"Mon Apnée du Sommeil à été décelée en Octobre 2006. Une fois appareillé j'ai retrouvé une seconde jeunesse. Malheureusement j'ai été opéré en Janvier 2007 pour une malformation de la cloison nasale, ça s'est mal passé ensuite et j'ai été réopéré en février 2008. J'ai vécu un enfer. On m'a changé 3 fois de PPC, j'espère maintenant que c'est la bonne.
Heureusement je suis soutenu moralement par mon conjoint. Je regrette de m'être fait opérer alors que j'avais retrouvé une seconde jeunesse suite à mon premier appareillage." |
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24 Mai 2008 : Denyse, 62 ans
"Je suis appareillée depuis un mois et je n'ai pas encore réussi à trouver un masque qui me convienne. J'ai essayé un full masque comme on dit mais je ne me sentais pas à l'aise. Alors maintenant j'essaie de trouver un masque nasal.
En revanche je n'ai plus mal à la tête le matin, alors je continue mes essais jusqu'à ce que je trouve ce qu'il me faut." |
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19 Mai 2008 : Karine, 31 ans
"Depuis le début de l'année ma vie a été un vrai cauchemard. Il était devenu très difficile pour moi de me lever et mon travail posté me contraignait à me réveiller à 3h30. Je passais de mauvaises nuits, interrompues en plus par mes nombreux réveils pour aller aux toilettes. Après quelques mois de cette vie je me suis endormie sur mon poste de travail et au volant. J'ai eu si peur que j'en ai parlé à mon mari. Il m' a dit que la nuit j'arrêtais de respirer et que je ne bougeais plus.
J'ai consulté et mes résultats ont été un coup de massue pour moi. Mon pneumologue était très inquiet. Je fais des apnées du sommeil séverissimes. Je fais 102 apnée spar heure, 900 micro réveils et sur ma nuit de 8h j'ai passé 6h05 à ne pas respirer. Mon pneumologue n'avait jamais vu ça et surtout pas à mon âge.
Je suis sous PPC depuis 2 mois, ça va mieux, c'est un bon début je ne me lève plus la nuit pour aller aux toilettes et je n'ai plus du tout de maux de tête.
On a qu'une vie alors restons branchés pour bien dormir!!" |
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09 Mai 2008 : Catherine, 48 ans
"Je suis appareillée depuis 2 mois et demie et je revis.
Ma vie était un enfer, fatigue, prise de poids, malaise avec poussée de tension à 19 en pleine nuit et là, miracle, ma vie a changé, j'ai une pêche d'enfer, j'ai perdu 15kg en 2 mois et demie, je revis, merci à ceux qui ont inventé cet appareil !" |
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09 Mai 2008 : Judith, 31 ans
"Voilà, j'ai passé les examens et eu mes résultats : 87 arrêts respiratoires par heure et une moyenne de 23 secondes chacun ! Donc je suis atteinte d'apnée sévère avec très haut risques d'AVC, crise cardiaque ou encore dommage cérébral. Cela m'a beaucoup effrayé.
Je vais avoir mon appareil de CPAP dans 1 semaine et ce à vie, j'ai hâte de voir les résultats. J'ai bien l'intention de suivre le traitement à la lettre, pas question de laisser mes enfants et mon mari sans moi ! Je vous donnerai des nouvelles quand j'aurais passé quelques nuits avec mon nouveau poumon ! " |
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08 Mai 2008 : Christian, 58 ans
"J'étais toujours fatigué même après une bonne nuit apparente de sommeil, des malaises dès 9 heures le matin en atmosphère confinée dans une pièce close ...
Le 31 mars 1994, passage en chambre du sommeil et résultat : 94 apnées et 27 hypopnées par heure soit un total de 131 et un temps passé en apnée de 3 heures 22 minutes. L'opération m'avait été déconseillée. Depuis je suis appareillé et me sens beaucoup mieux .
Malheureusement un nouveau syndrome a fait son apparition, celui des jambes et membres sans repos et je me retrouve de nouveau fatigué depuis quelques temps. " |
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28 Avril 2008 : Henri, 68 ans
"Etant tout aussi fatigué au matin que la veille au soir, j'ai passé des examens qui ont permis de détecter une fréquence d'apnées de 40 par heure.
Depuis 10 jours maintenant je porte le fameux masque qui, il faut l'admettre, n'est pas aisé à supporter au début. Je me suis cependant forcé à le garder toutes les nuits et je commence déjà a en sentir un effet bénéfique. J'ai eu quelques difficultés de réglages et de fuites au départ, mais j'ai eu la chance de pouvoir compter sur de vrais professionnels qui m'ont aidé à surmonter ces problèmes de rôdage au service pneumonolgie de l'hôpital.
Je suis curieux de voir combien de temps il me faudra pour retrouver toute ma vitalité !" |
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23 Avril 2008 : Eric, 62 ans
"J'étais souvent fatigué le matin, j'ai cru que c'était le fait d'être à la retraite et de ne plus tenir grâce au stress du travail. Je suis allé consulter et résultat, 495 apnées dans la nuit, la plus longue de 53 secondes, une apnée toutes les 45 secondes !Sans traitement ton mon organisme hors service, après à peine un an de retraite je voyais tous mes rêves s'envoler.
Depuis je porte un masque facial la nuit. Je revis. C'est sûr que Robocop le soir au lit ce n'est pas des plus sexy, mais au bout de tout ca il y a LA VIE !" |
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23 avril 2008 : Lucienne, 54 ans
"Je viens de perdre ma fille de 36 ans d'un infarctus dû à des apnées du sommeil non traitées. Ni son médecin traitant, ni le médecin du travail n'ont décelé quoi que ce soit. Pourtant elle était fatiguée tout le temps, en surcharge pondérale, essouflée, personne ne s'est penché sur son cas. Je suis très en colère qu'elle n'ait pas été soignée.
L'apnée du sommeil peut vraiment avoir des conséquences très graves." |
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15 avril 2008 : Gérard, 50 ans
"J'étais au bout du rouleau. Il y a encore 2 mois je gardais le peu d'énergie qu'il me restait pour travailler, et le reste du temps je "végétais" chez moi. Je suis un technicien de maintenance itinérant et j'étais très souvent obligé de m'arrêter pour éviter l'accident sur la route. Je mettais cet état de fait sur le compte de mon obésité et des cadences infernales. J'ai toujours lutté contre le surpoids et je m'étais fait à l'dée que c'était héréditaire. Devant mon état lamentable, tant physique que psychologique, mon médecin m'a proposé une hospitalistion dans un service de maladie de la nutrition et diabétologie à VITTEL. J'y ai été reçu et suivi par une équipe extraordinaire et très professionnelle.
Lors de la 1° consultation le docteur me propose un dépistage de l'apnée du sommeil : je n'avais JAMAIS entendu parlé de cette pathologie. Résultat 58 apnées dont une de .....99 secondes...vous avez bien lu 1minute 39 sans respirer. Appareillé sur le champ je peux le dire : ma vie a changé.
Une petite pompe un peu envahissante mais très silencieuse, et le matin quel bonheur !!! En plus de cela une remise en forme avec des marches matin et soir, des soins balnéaires pour agrémenter le séjour, des cours de nutrition et de cuisine pour une rééducation alimentaire : résultat des courses au bout de deux mois -11 kilos sans souffrir.
Je pense que bon nombre de personnes en surpoids ont "simplement" un problème de qualité du sommeil. Si le matin vous vous réveillez en forme, vous êtes plus actifs donc vous brûlez des calories donc vous maigrissez ou au moins vous ne grossissez plus. Si vous êtes en surpoids, si vous vous levez avec des migraines, mal dans la gorge, irrascible, fatigué, mon conseil : avant de prendre des médicaments faites vous dépister !!! Votre vie peut changer grâce à une petite "pompe" à air." |
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11 avril 2008 : Christian, 39 ans
"Commercial de métier, je m'endormais trop souvent au volant. Au départ je pensais que cela était dû à mon temps de travail très long. Puis mon épouse me secouait la nuit en m'expliquant que je cessais de respirer. Enfin, des troubles importants de mémoire apparaissaient trop souvent. De plus, tous les matins je me levais avec des crises de maux de tête.
J'ai donc décidé de consulter mon médecin qui a détecté un apnée du sommeil. Motivé, je me soigne. Mon appareil me gênait au début mais au bout de quelques jours on s'y fait vite! Aujourd'hui, au bout d'1 an, les effets sont spectaculaires : j'ai retrouvé mon énergie et ne lutte plus contre le sommeil au volant de ma voiture. Bien entendu j'ai du suivre un régime pour perdre quelques kilos...je suis conscient que je ne suis plus un danger pour les autres, et pour moi non plus !" |
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08 Avril 2008 : Grégory, 27 ans
"Cela me rassure de voir que je ne suis pas le seul "jeune" à subir ce genre de syndrome.... Pour ma part cela fait quelques années que je souffre de cette maladie mais je ne m'en rendais pas compte. J'étais fatigué le matin, très fatigué, alors c'est clair on se pose plein de questions et c'est une angoisse quotidienne qui revient à chaque réveil où l'impression de n'avoir pas dormi est omniprésente. Et puis il a fallu que mon amie me dise un matin "Tu sais chéri, cette nuit tu as arrêté de respirer"....coup de canon dans la poitrine, je suis dans le milieu médical et je savais pertinemment ce que cela voulait dire.
Du coup j'ai consulté un pneumologue et le diagnostic est tombé : apnée du sommeil. Je me fais opérer la semaine prochaine pour améliorer le passage de l'air par le nez et ensuite j'utiliserai un appareil qui permet d'avancer la machoire inférieure en avant pendant la nuit pour éviter une obstruction de la trachée. Comme je suis encore très jeune mon ORL veut essayer d'autres traitements plutôt que de recourir à la PPC. J'espère qu'après ça que mes soucis disparaitront - ou tout du moins en partie - .
Et pour toutes les personnes qui viennent témoigner ici ou qui cherchent des réponses je leur dis tout simplement courage. Après avoir lu les témoignages de ce site je me suis tout simplement dis "tu vois tu n'es pas le seul, et bien soigné tout ira beaucoup mieux" " |
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08 avril 2008 : Christine, 41 ans
"Je suis appareillée depuis 5 mois pour apnée sévère. J'utilise ma machine tous les jours, environ 8 hrs, malgré les petits problèmes de fuites du masque, ballonnements, et bruit de la machine.
Mon médecin m'avait dit que je récupèrerai rapidement de ma fatigue. Bilan après 5 mois : j'ai retrouvé un peu de concentration et de mémoire, je n'ai plus de coups de barre qui m'obligeaient à m'arrêter pour éviter de tomber, et j'arrive à reconduire sur de petites distances. Je marche tous les jours pendant 1/2 hr et j'ai entrepris de perdre du poids.
Malgré tout, je reste encore fatiguée, obligée de m'allonger dans la journée, dès que je fais un effort. " |
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07 Avril : Patrick, 41 ans
"J'ai été diagnostiqué en septembre 2007 avec des apnées pouvant atteindre 21 secondes ! 2 mois après j'ai été opéré : nez, luette, palais. Les suites opétatoires ont été douloureuses pendant 5 jours mais ensuite j'ai resenti un bien-être pendant 3 mois. Malheureusement c'était de courte durée et maintenant je ressens de nouveau la fatigue et tout ce qui va avec.......... J'ai repassé un test, et le constat : de nouveau des apnées, je vais subir une nouvelle intervention locale au laser début mai....à suivre...." |
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31 Mars 2008 : Antoine, 48 ans
"Je voulais répondre au témoignage de Dominique, 51 ans.
Il faut que tu mettes ton masque, en fait le plus dur c'est de le mettre, ensuite on s'habitue et il faut se faire à l'idée que grâce à ça on peut éviter le pire, si tu as des enfants ils vont pouvoir faire plein de choses avec toi pendant des années, et surtout avec des petits enfants, qui diront à tes enfants " on va voir Papy ", moi j'y pense souvent, et cela me redonne du courage.
Bon courage et bon sommeil !" |
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30 Mars 2008 : Joëlle, 48 ans
"Il y a 2 ans j'ai fait un AVC et celà fait 7 ans que je souffre d'insomnie. Je suis allée consulter un médecin du sommeil il y a 6 mois : résultat, 31 apnées du sommeil par heure et syndrome des jambes sans repos.
Je suis appareillée depuis 10 jours (masque facial qui prend le nez et la bouche), avec un humidificateur, et pour le moment je n'arrive pas à retrouver le sommeil.
Je sais que je n' ai pas le choix et qu'il va falloir que je persévère , mais ce n'est pas encore gagné." |
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23 Mars 2008 : Magali, 30 ans
"Je suis sous PPC depuis presque 1 an et je le vis mal.
Je ne supporte plus cet appareil, j'ai l'impression de ne plus arriver à m'endormir, je fais une fixation sur mon masque et mon appareil et je n'arrive pas a dépasser mon angoisse." |
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22 Mars 2008 : Jerôme, 33 ans
"Je suis chef d'entreprise et début décembre j'étais au bout du rouleau : pour contrer la fatigue intense je buvais environ 4 cafetières de café par jour, je prenais également du Guronsan et des antalgiques à gogo, je grignotais sans cesse, j'ai pris du poids.
Après un enregistrement il s'est avéré que je faisais 325 APNEES par nuit et environ 30 APNEES CENTRALES. J'ai été appareillé en ResMed et aujourd'hui je revis, c'est le pied, je n'ai plus de maux de tête, je ne prends plus ni excitant, ni café, ni antalgiques. Merci encore a mon pneumologue." |
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07 Mars 2008 : Dominique, 51 ans
"Il y a 2 ans, mon apnée du sommeil a été diagnostiquée et j'ai été traité. Je ne supportais pas mon masque (buccal et nasal). Le pneumologue m'a informé que je pouvais en changer.
Récemment, suite à d'autres soucis de santé (cardiaques), un nouvel enregistrement a été réalisé et a confirmé que je souffrais toujours d'apnée du sommeil. Depuis 2 nuits je porte un masque nasal uniquement mais je ne le supporte pas bien non plus. La nuit ça me réveille, de plus comme je vais aux toilettes toutes les nuits, il me faut l'enlever et le remettre.
Je sais qu'il me faut persévérer mais franchement ce n'est pas facile ! Peut-être faut-il simplement que je m'adapte à cet appareil et à mon masque... Car à lire vos témoignages, je vois que vous ne pouvez plus dormir sans votre appareil." |
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6 Mars 2008 : Pascal, 43 ans
"J'ai longtemps pensé que mes fatigues quotidiennes, mes coups de pompes et mon manque de concentration étaient dûs à un traitement par anti-dépresseurs prescrit por soigner une agoraphobie. Bien que ces médicaments soient sédatifs, ils n'en étaient pas la cause profonde.
Après un enregistrement du sommeil, l'apnée a été diagnostiquée. Un traitement par machine à pression positive m'a été prescrit. Cela a empiré les choses et mes journées sont devenues infernales. Cette machine était à pression variable. Cela ne m'a pas convenu.
En passant par une autre équipe médicale, un nouvel enregistrement en hôpital a confirmé les apnées. Une deuxième nuit à l'hôpital a permis de tester une machine à pression constante. Celle-ci a donné immédiatement de meilleurs résultats. Je suis équipé depuis une dizaine de jours et cela va beaucoup mieux. Il a même été ajouté un humidificateur qui évite les sensations de bouche et nez secs.
L'apnée a réellement beaucoup altéré ma qualité de vie. Elle m'a rendu irritable, m'a enlevé le goût d'entreprendre. Je vous conseille donc de trouver le traitement qui vous convient. Ne perdez pas de temps. " |
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24 Février 2008 : Daniel, 58 ans
"Lorsque j'ai été diagnostiqué, je faisais 48 apnées par heure.
Je suis appareillé depuis mars 2007 et tout va bien maintenant. " |
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24 Février 2008 : Jean-Luc, 48 ans
"J'étais appareillé depuis 1 an environ avec une machine PPC. J'étais très content de la machine, mais j ai franchi le pas pour l'intervention chirurgicale au mois de janvier. L'intervention a consisté en l'ablation des amygdales, de la luette, réduction du voile du palais. Ca s'est très bien passé, depuis je dors normalement, je n ai plus besoin de ma machine. " |
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24 Février 2008 : Louis, 33 ans
"Il y a de cela 4 ans environ, ma compagne me disait que je ne respirais pas pendant la nuit, et le matin j'avais les symptômes de l'apnée sans savoir de quoi il s'agissait. Avec le rythme de vie que j'avais je pensais que c'était normal.Après diagnostic de la maladie et vu les records que je possédais (!) , on m'a tout de suite appareillé. Le problème pendant ces 4 dernières années c'est que je me suis mal ou peu soigné et je suis tombé dans une spirale pas forcément positive (dépression, etc...).
Depuis 3/4 mois, j'arrive ENFIN à me soigner (surtout après avoir trouvé la bonne machine non bruyante et une pression qui me correspond), je me sens bien depuis, mais le chemin de la guérison est encore long.Donc s'il y a des personnes qui se soignent mal, j'espère que ce petit témoignage vous aidera à mieux y réfléchir et voir avec l'organisme qui vous règle la machine ou votre médecin pour vous faire mieux conseiller." |
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23 Février 2008 : Christian, 50 ans
"Cela fait maintenant 18 mois que je suis appareillé. Mes nuits se passent bien, le réveil aussi, et mes journées n'ont plus rien à voir avec ce qu 'elle étaient avant. Je ne regrette vraiment pas de m'être fait traiter." |
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20 Février 2008 : Christophe, 32 ans
"Victime de cette maladie depuis des années, j'ai essayé la machine il y a 4 ans mais je ne l'acceptais pas. Depuis 2 ans j'ai de plus en plus de mal à rester une journée sans m'endormir au travail, à table ou même en voiture.
J'ai failli avoir un accident sur l'autoroute donc ce soir je suis à l'hôpital pour ma deuxième nuit d'adaptation à la machine. Ma première nuit s'est très bien passée, j'ai même gardé la machine toute la nuit donc j'ai bon espoir pour ce soir. Dès ce matin j'ai vu la différence avec les autres matins ! " |
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16 Février 2008 : Alain, 52 ans
"Cela fait maintenant 3 ans que je suis appareillé, et je ne peux plus me passer de mon appareil." |
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07 Février 2008 : Frédéric, 40 ans
"Je viens de teminer mes examens à l'hôpital, il s'avère que je fais 97 apnées par heure. J'ai immédiatement été traité.
J'ai passé ma première nuit sous PPC aujourdh'hui et je revis, pas de somnolence dans la journées, c'est vraiment génial." |
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05 Février 2008 : Frédérick, 45 ans
"Depuis quelques années je me savais très gros ronfleur. Sur 20ans j'ai eu deux accidents avec nez cassé, ainsi que deux rhynoplasties, qui m'ont considérablement amincis le nez et fait perdre la possibilité de respirer à plein naseaux. J'ai pris 10 kg depuis 5 ans et ai passé la quarantaine.Travaillant depuis 3 ans dans un service de pneumo, et accueuillant tous les jours des patients apnéiques, j'ai fini par passer une polygraphie, résultat 40 apnées par heure, avec dans la nuit de multiples réveils et fatigue le lendemain.
J'ai donc accepté de mettre une machine après 15 jours de réflexion, ce n'est pas simple car maintenant je suis passé dans le même camp que mes patients.Au bout de 3 nuits j'ai fait le bilan et me suis aperçu que bien que contraignant, ce traitement me redonnait force et éveil.
Je me suis demandé si je n'allais pas me faire opérer des amydales et du nez...mais en voyant certains témoignage sur ce site de gens qui sont passés par la chirurgie, je ne veux plus.Je vais conserver la machine avec quelques petits aménagements : prendre un plus petit masque, maigrir, et ne voir que les effets bénéfiques." |
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01 Février 2008 : Frédéric, 30 ans
"J'ai fait le test du sommeil à domicile à cause de mes ronflements, j'ai eu les résultats aujourd'hui, je fais 91 apnées par heure, je vais par conséquent devoir m'équiper très prochainement.
Je voulais remercier les gens qui encouragent à se lancer dans le traitement, je dois dire qu'à 30 ans je ne me sentais pas très motivé, merci." |
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31 Janvier 2008 : Rachid, 38 ans
"Je souffre d'apnée obstructive depuis 2 ans. J'ai consulté un ORL qui m'a recommandé une opération d ablation de la luette, réduction du voile du palais et résolution d'une déviation de la cloison nasale.
Cela fait presque 2 semaines que j'ai été opéré et pour l'instant mon problème d'apnées est résolu, espérant que la situation se maintienne" |
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30 Janvier 2008 : Delphine, 29 ans
"Je suis sous PPC depuis 6 ans, c'est vrai qu'il est indispensable de dormir avec la machine pour notre santé, pour avoir la pêche au quotidien, pour avoir l'impression d'avoir bien dormi, d'avoir eu un sommeil réparateur etc...
Qu'on le veuille ou non la machine nous aide. Bien sûr il y a bien pire : on pourrait avoir une machine à oxygène branchée toute la journée ... Enfin même si on relativise au maximum, certains soirs c'est dur.
Mais je m'accroche en pensant qu'il y a bien des gens qui souffrent plus que nous. Et que peut être bientôt nos chercheurs trouveront une autre solution, j'ai bon espoir quand je regarde l'évolution sur les apnées ces 50 derniéres années. " |
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29 Janvier 2008 : Antoine, 47 ans
"Ma femme me réveillait souvent la nuit en me disant que j'avais oublié de respirer et cela l'empêchait de dormir sereinement, elle était très inquiète. De plus j'avais des somnolences en conduisant, parfois dangereuses.
J'ai décidé d'aller voir mon médecin qui m'a parlé de l'apnée du sommeil. Puis je me suis dirigée sur internet pour prendre des informations complémentaires et là, sur ce site, j'ai trouvé une explication à toutes les "choses bizarres" qui m'arrivaient et j'ai pris un peu peur. Je me suis dit "tu as une femme et un fils qui t'aiment, il faut réagir".
Je suis allé voir un pneumologue qui m'a hospitalisé une nuit pour tester mon sommeil, test qui a confirmé des apnées du sommeil, cela devenait urgent de réagir.
Depuis un mois je dors avec mon masque, c'est dur mais il faut faire avec, je ressens déjà moins de coups de barre dans la journée, moins peur de prendre la voiture, et surtout, ma femme dort comme un ange, rassurée, apaisée, et mon fils aussi.
Alors je n'ai qu'un conseil à ceux qui ne veulent pas franchir le pas : faites vous faire le test dès que possible, cela dure une nuit à l'hopital, c'est un seconde vie qui commence. " |
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19 Janvier 2008 : Thierry, 44 ans
"Comme vous tous je souffre d'apnée du sommeil depuis 20 ans. Après examens les chiffres tombent : 91 micro-éveils, 94 apnées, 240 cycles de ronflement ...
Depuis 5 ans je suis appareillé comme "Dark Vador" : l'apprentissage fût long et pénible avec quand même des progrès. Les priorités à régler en ce qui me concernait : stress et crises d'angoisse (par voie médicamenteuse c'est rentré dans l'ordre), congestionnement du nez réglés par chirurgie.
En résumé, tout est rentré ou presque dans l'ordre, je ne fais plus d'apnées, néanmoins j'ai encore parfois des problèmes de somnolence quand je suis en réunion ou en formation si l'ambiance n'est pas dynamique.
Pour terminer, à vous qui portez cet appareil, il y a une règle importante avant de le mettre, il faut se détendre. " |
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16 janvier 2008 : Nadine, 49 ans
"Je suis appareillée depuis décembre 2006. Dès les premiers jours j'étais déjà en meilleure forme physique et morale. J'allais vraiment mieux.
En août mon ami m'a expliqué que pour lui ce n'était pas facile car lorsqu'on va se coucher je mets mon masque et que pour lui, se rapprocher de moi est plutôt difficile. Comme je ne voulais pas mettre mon couple en péril, je n'ai plus beaucoup mis mon appareil pendant quelques mois, et le pire c'est que tout est redevenu comme avant d'etre appareillée.Alors maintenant tous les soirs mon ami me dit de mettre mon masque et si je commence à m'endormir sans il me réveille.
Après les témoignages que je viens de lire cela m'a rapellé que le SAS est sérieux et qu'il faut mettre toute les chances de notre côté et que je suis idiote d'avoir réagi comme je l'ai fait . Malgré tout cela mon ami est toujours aussi prévenant, attentif et amoureux." |
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15 Décembre 2007 : Pascal, 47 ans
"Tous les matins en me réveillant j'étais épuisé, irritable pendant la journée (avec ma famille et mes collègues de travail), endormissements dans la journée...
Je consulte et le pneumologue me confirme que je souffre d'apnées du sommeil et que je fais 53 apnées par heure et que j'arrête de respirer l'équivalent d'1h30 sur une nuit de 22h00 à 7h00 le lendemain.
Les masques c'est pas de mon âge et c'est difficile à accepter, mais je dois me soigner pour moi, mais aussi pour les autres puisque je fais 80.000 km par an, et que les apnées du sommeil sont une des principales causes d'accident de la route.
J'ai reçu mon masque de "pilote" en début de semaine. La première nuit je n'ai pas très bien dormi un peu de gêne avec le masque et le léger bruit de l'appareil. La troisième nuit je n'ai plus fait attention au bruit de l'appareil. Aujourd'hui, au bout de la cinquième nuit, tout se passe bien, mais surtout je ne me sens plus épuisé au réveil, j'ai suivi toute la journée cette réunion qui d'habitude m'endors après le repas, et ma femme me trouve une meilleure mine au réveil. Je me sens déjà vraiment mieux.
Pour ceux qui se posent des questions, n'hésitez pas à consulter, votre masque de "pilote" vous rendra votre forme d'antant. " |
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12 Décembre 2007 : Patrick, 40 ans
"Il y a une dizaine d'années, le diagnostic tombe...apnée du sommeil. Me considérant trop "jeune" pour dormir avec un masque, j'ai vécu pendant 10 ans avec ce trouble. Grosse fatigue le matin, maux de tête, réveil en plein "sommeil" avec la sensation d'étouffer et le coeur qui bat à 100 à l'heure quand la tuyauterie se décoince.
Me coucher devenait stressant et la journée, j'étais devenu très irritable avec un moral pas vraiment au top. Comme les crises devenaient de + en + violentes, je reconsulte. 27 apnées/heure en moyenne et 36 micro-réveils. Y'a pire (voir les autres témoignages ) mais c'est décidé, j'accepte le traitement.
Lundi je reçois mon masque de pilote de chasse !!! Première nuit, vers 22h30, je m'endors super bien (pas de réveil en sursaut) ! Vers 1h30 du matin je me réveille (le tuyau me gêne un peu ainsi que le léger bruit de l'appareil) et je continue la nuit sans masque. Le matin, tout va bien, je suis en pleine forme ! Deuxième nuit, sommeil profond jusqu'à 3h30 du matin et je termine la nuit en mode "normal" (je pense qu'il faut un certain temps pour s'adapter, en tout cas en ce qui me concerne). Mais ce matin, quelle pêche !!! Ca fait plaisir et je suis vraiment content de ce changement.
Alors pour ceux qui hésitent encore, allez-y, foncez ! En terme de qualité de nuit et de vie c'est tout bénef. Vous allez même refaire des rêves, c'est pas cool ça ?" |
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09 Décembre 2007 : Pascal, 47 ans
"Depuis des années je me sentais fatigué au réveil, des somnolences en milieu de journée, irirtable en famille, en société, perte de mémoire, manque d'entrain et obligé de me forcer pour faire figure d'un certain dynamisme "professionnel".
Après quelques visites chez un pneumologue, le diagnostic est tombé: "APNEE DU SOMMEIL SEVERE" . Je fais 53 apnées et hypopnées par heure.
Pour ma santé je sais que je n'ai pas d'autre choix que de me soigner. Sur tous les témoignages que j'ai pu lire on parle de soins, mais peut-on en guerir ?
J'ai arrêté de fumer il y a 9 ans et depuis j'ai pris plus de 30 kg et je pèse 125 kg. On m'explique qu'en étant appareillé et au vue des témoignages, je vais retrouver ma forme, que cela va me permettre de maigrir avec un régime adapté ... J'attends vos témoignages." |
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08 Décembre 2007 : Martine, 57 ans
"Voici bientôt 2 mois que je suis appareillée, j'en suis ravie.
J'ai à nouveau la pêche, plus besoin de faire la sieste le midi, le matin je me lève 1 h plus tôt (ce qui me permet de faire mon ménage avant d'aller travailler), la nuit je ne me relève même plus pour aller aux toilettes, plus de cauchemars, enfin c'est le rêve, et ce masque est devenu mon ami, (ma trompe d'éléphant) j'en rigole et mon mari aussi car il voit ma forme revenir.
Quand je pense que cela fait des années que je fais ces apnées qui me réveillaient, il était temps de prendre les choses en mains, car après l'enregistrement on a constaté 72 apnées dans l'heure avec 3 arrêts cardiaques, mon coeur doit être costaud pour supporter ça. Alors n'hésitez pas à aller consulter et prenez l'appareillage comme un ami qui vous veut du bien. Ca vaut le coup !" |
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27 Novembre 2007 : Thierry, 47 ans
"Je suis appareillé depuis 10 jours et il est vrai que maintenant je "pète" la forme. Je n'ai plus de maux de tête, moins fatigué, plus de manque de concentration, de vigilance, moins agressif et de tension artérielle. Je me suis de suite habitué au masque et la machine ne fait vraiment pas beaucoup de bruit même lorsqu'elle accélère. Je faisais plus de 36 apnées et hypopnées par heure. Aujourd'hui, je suis descendu à 0,1 apnées par heure, voilà le résultat très positif. Alors si vous faites de l'apnée du sommeil, allez consulter votre médecin et vous verrez immédiatement la différence. Soyez en certain." |
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21 Novembre 2007 : Alfred Pierre, 64 ans
"Depuis longtemps je m'éveille le matin avec l'impression d'être ausi fatigué que la veille au soir. Dans la journée j'ai de fréqents endormissements - à midi, au feu rouge,en réunion au volant...- et d'importants troubles de mémoire ainsi qu' un sérieux trouble de la libido. Je suis conscient d'un manque d'entrain avec une impression de moins participer à la vie courante.
Par ailleurs je suis traité depuis plusieurs années pour un excès de tension.
Las de cette situation, j'ai consulté. J'ai reçu le diagnostic comme un soufflet : je souffre d'apnée du sommeil. Il m'est proposé le traitement par PPC. Je me voyais mal dormir avec un masque. Mais je crois que je vais l'accepter car au travers des témoignages que je viens de lire, il apparaît que c'est problablement le meilleur traitement pour retrouver une vie normale.
Merci à ceux dont le témoignage m'a permis de réfléchir et de prendre ma décision. " |
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18 novembre 2007 : Jean Bernard, 49 ans
"Je suis appareillé depuis 2 ans pour apnées du sommeil. Au départ je n'avais qu'un masque nasal mais il me faut depuis 2 mois un masque facial : les symptomes initiaux étaient revenus, le traitement n'était pas optimal. Ceci prouve qu'il faut toujours se faire suivre car, même appareillé des ennuis peuvent surgir.
J'ai du mal à m'accepter avec ce nouveau masque bien sur plus imposant mais les résultats sont là et ça m'aide à tenir Je croyais que cette maladie ne touchait que les hommes et d'un âge certain, je me rends compte, après la lecture des témoignages que beaucoup de personnes, de tout sexe et tout âge sont également concernées.
Bon courage à tous. " |
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15 Octobre 2007 : Thierry, 30 ans
"Je suis comme toute les personnes qui témoignent ici victime de l'apnée du sommeil. Je suis appareillé depuis 1 an maintenant et ça m'a doucement changé la vie. Il ne faut pas voir cela comme une fin en soi, de toute façon nous n'avons pas le choix donc ceux qui ont du mal avec l'appareil doivent persévérer, c 'est vraiment bénéfique.
Il est vrai que ce n'est pas toujours facile mais j'essaie de profiter des bons petits moments que cela m'octroie et ça permet de passer les moments moins marrants. Je n'ai à priori aucun critère évident qui justifie le fait que je fasse de l'apnée, mais cela m'est tombé dessus et je fais avec. Je me suis battu pour supporter l'appareil, ce n'est pas évident quand on est en couple mais accrochez vous, ça vaut le coup ! Bon courage à tous." |
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15 Octobre 2007 : Michel, 42 ans
"Moi j'ai été diagnostiqué en 95, à l'âge de 30 ans. Avant d'être diagnostiqué j ai souffert pendant 4 ans. Mon médecin me disait que je souffrais de depression, j'étais totalement déséspéré et ne savais plus quoi faire. Et un jour j'ai vu à la télevision un reportage qui décrivait les symptômes de l'apnée du sommeil. J'ai alors consulté un pneumologue et c était bien ça .
Depuis que je suis traité je vis mieux, plus aucun symptôme. Je viens de recevoir mon nouvel appareil avec un masque neuf je je revis : j'ai à nouveau plus d'énergie et de libido. Je ne peux plus me passer de cette petite merveille !" |
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13 Octobre 2007 : Mimi, 50 ans
"Depuis des années, je me plains de mal dormir, de me réveiller plusieurs fois par nuit, d'être fatiguée constamment et irritable. Mais depuis quelques semaines je suis déprimée parce que toujours fatiguée. J'ai de la difficulté à faire les choses de la vie courante. Le soir, à 20 h je pourrais me coucher. Normalement je me couche vers 22 h, je m'endors rapidement mais à partir de minuit environ, je commence à me réveiller régulièrement jusqu'au matin. Quand je me lève, je suis aussi fatiguée que lorsque je me suis couchée. Je ne connaissais pas le syndrome de l'apnée du sommeil jusqu'à tout récemment. Mais voilà qu'après avoir lu beaucoup de documents qui traitent de ce sujet, je me suis reconnue partout. La seule chose que je n'ai pas c'est l'hypertension. Et j'ai un problème de poids important.
Je vais donc dès lundi prendre rendez-vous avec mon médecin, et voir avec elle si il est possible que l'apnée du sommeil soit ce qui me cause toute cette fatigue, cette déprime, cette irritabilité. Je me suis déjà assoupie à une lumière rouge. Il fallait vraiment que je sois à bout. Et comme je travaille avec des tout-petits, je me dois de toujours être vigilante et bien éveillée. C'est donc à suivre..." |
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04 Octobre 2007 : Véronique, 36 ans
"Je suis épuisée de fatigue en permanence. Je n'ai pas l'impression de dormir parce que le matin quand je me lève je suis aussi fatiguée que la veille au soir. Je ronfle fort, parait-il, et pendant la nuit j'ai de forts sursauts de mes jambes et je ne sens plus mes bras et mes mains.
Demain je vais voir un spécialiste. Je souffre d'étre en permanence fatiguée, épuisée, et je ne vis plus. J'ai peur de perdre mon travail car je suis trop somnolente. Je pèse 104Kg et je fumes depuis 22 ans... Je vais faire les examens nécessaires." |
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03 Octobre 2007 : Bernadette, 60 ans
"Cela fait 6 ans que je dors avec le masque et franchement ce n'est pas une contrainte.Plus de fatigue la journée .Plus d'assoupissements au feu rouge ou même au cours d'un repas. Plus obligée de m'arrêter en voiture. Je revis." |
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28 Septembre 2007 : Pierre, 40 ans
"Je tiens juste à dire à quel point ce problème de santé arrive de manière pernicieuse. Je dormais beaucoup mais j'étais toujours fatigué. Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre que ma fatigue était liée à mon sommeil ( je dormais beaucoup alors pourquoi penser que j'avais un problème de sommeil ? logique non ? ) Je comprends maintenant, avec le recul, que je dormais mal, toujours d'un sommeil léger à cause de ces apnées qui entraînaient des micro reveils en permanence.
Les conséquences ont été sérieuses affectant principalement mon humeur, ma capacité à travailler, mon entrain. J'avais mal au crâne au réveil. Par contre je n'ai jamais souffert d'endormissements. Une orthèse a pour moi été la solution. Cela a véritablement changé ma vie. Je me sens beaucoup mieux et ,chose amusante, je fais des rêves alors que je n'en faisais jamais avant.
Ces apnées se soignent , c'est le diagnostic qui est vraiment difficile car sans aide extérieure on a peu de chance de comprendre seul que l'on souffre de ce mal. Et on imagine pas non plus la gravité que cela peut avoir, rien que sur le plan de l'équilibre, sans parler des complications cardiovasculaires. Merci pour votre site." |
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24 Septembre 2007 : Valérie, 43 ans
"En lisant ce site, je viens de me rendre compte que je suis loin d'être un cas isolé. Je souffre d'apnée du sommeil. J'ai subi l'ablation de la luette et du voile du palais. Que de souffrances pour rien, ça a marché 3 mois !
Je suis maintenant appareillée depuis 3 ans, mais ça ne suffit plus et cet hiver je dois me faire opérer de la mâchoire, avec avant un lourd traitement d'orthodontie pour me donner encore plus d'arrivée d'air. Si quelqu'un a déja subi ce genre d'intervention, donnez moi du courage et de l'espoir ! Merci" |
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11 Septembre 2007 : Max, 39 ans
"Je viens d'apprendre que je suis apnéïque depuis une semaine, après avoir consulté mon médecin pour des ronflements. Je n'ai pas de surpoids, pas de problème de concentration et pas de maux de tête. Juste un peu de fatigue. Et je suis quelqu'un de très dynamique. Je suis en arrêt de travail car mon métier de chauffeur routier l'implique.
J'ai du mal à m'imaginer de vivre à vie avec cet appareil respiratoire qui reste une gêne pour m'endormir et j'ai l'impression d'être un "grand" malade." |
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03 Septembre 2007 : Martine, 50 ans
"Je viens d'apprendre ce soir que j'avais de fortes chances de souffrir d'apnées du sommeil.
Je suis inquiète car si je dois être appareillée je me pose des questions du type : peut-on lors de déplacements, de vacances etc... se passer de l'appareil ou devient-on complètement dépendant de celui ci ? La perte de poids conséquente a-t-elle vraiment supprimé ce problème chez certains d'entre vous et enfin avez-vous du fait de l'appareillage perdu du poids ? " |
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31 Août 2007 : Valérie, 40 ans
"Moi je fais de l'apnée du sommeil depuis au moins 10 ans.
Certaines nuits je n'arrive pas à trouver le sommeil et nerveusement c'est très dur.
Depuis presque trois ans je suis appareillée, mais je ne supporte pas toujours bien l'appareil, cela me provoque des dessèchements des muqueuses et des rhumes à répetition." |
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25 Août 2007 : Morgane, 18 ans
"Je suis apparemment l'une des plus jeunes à témoigner sur ce site !
Depuis environ 1an, je suis très irritable avec les membres de ma famille qui ont vraiment de plus en plus de mal à me supporter. Dès que je peux je dors 12h, mais je suis toujours fatiguée, du coup j'ai beaucoup de mal à me concentrer en cours, ce qui me pose pas mal de problèmes.
Et depuis moins de 6 mois, mon copain avec qui je dors régulièrement a remarqué que je ronflais presque à chaque fois, mais ce qui m'inquiète le plus c'est le fait parfois de faire un ronflement seulement comme si je reprenais ma respiration, ce qui me reveille.J'ai remarqué aussi une baisse de libido très gênante pour mon jeune couple... Je pense après avoir visité ce site que je vais aller en parler à mon medecin traitant, car les symptômes assez graves me font peur." |
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24 Juillet 2007 : Marie, 45 ans
"A part mon surpoids, mes ronflements de plus en plus fréquents, la bouche sèche le matin et l'impression depuis fort longtemps de ne jamais dormir profondément, je n'avais pas le sentiment de présenter tous les symptômes caractéristiques de l'apnée.
J'ai consulté pour un problème de déviation nasale et d'inflammation des cornets. Diagnostic : apnée du sommeil !
Je suis appareillée depuis 3 semaines. Il faut un peu de temps pour s'habituer, trouver le masque qui convient et surtout il est important d'y croire...
Aujourd'hui je dors mieux.
Je compte me mettre au régime dès la rentrée, il semble que dans mon cas une solution serait de perdre beaucoup de poids pour espérer "peut-être" ne plus etre appareillée un jour.
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17 Juillet 2007 : Sabine, 29 ans
"Depuis fin octobre je suis appareillée pour cause d'hypopnées. J'essaie de m'imposer une rigueur dans le port du masque mais j'avoue que c'est dur de s'imaginer devoir le porter à vie
Mon poids n'est probablement pas l'unique cause de ces hypopnées mais je suppose que si je perdais environ 15 kg ca m'aiderait, mais je ne suis pas motivée...
Je reconnais néanmoins que depuis que j'ai la PPC, je souffre beaucoup moins de somnolence diurne mais tout n'est pas encore rentré dans l'ordre.
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16 Juillet 2007 : Gabriel, 58 ans
"Né et habitant les Antilles françaises, climat tropical, dormir peut s'avérer difficile pour ceux et celles qui vivent cette maladie, comme mon frère et moi.
J'ai appris l'existence de cette maladie il y a 6 ans environ et je me suis fait suivre par les médecins spécialisés.
J'ai donc été appareillé.
Au climat s'est ajouté le port de l'appareil, trop contraignant vu la chaleur, et mon épouse m'a conseillé de climatiser la chambre de manière à garder une température stable et pouvoir suivre le traitement.
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10 Juillet 2007 : Marie, 59 ans
"Depuis 2004 je dors avec un appareil de PPC et je dois dire que lorsque je le mets le soir, j'apprécie d'être isolée dans mon petit monde à moi. Et sur le plan de la santé, quelle amélioration !!!!
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30 Juin 2007 : Jean Michel, 38 ans
"Depuis quelques années ma vie privée et professionelle étaient en déclin à cause de l'apnée du sommeil.
Maintenant que je suis appareillé je revis. Je suis plus patient et je me concentre bien mieux dans mon activité professionnelle ." |
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22 Juin 2007 : Andrea, 57 ans
"J’étais toujours fatigué au réveil comme dans la journée, somnolent, je ronflais, empêchant par là même mon épouse de dormir.
Cela fait maintenant 2 ans que je suis appareillé et depuis je me sens revivre, je ne ronfle plus et je ne fais plus de sieste après dîner. Je passe de très bonnes nuits et je me réveille frais et dispos.
Mon état général s'est nettement amélioré et je suis en pleine forme.
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17 juin 2007 : Alexandre, 25 ans
"Cela fait trois ans que je souffre d apnée du sommeil, et je ne l’ai découvert qu’il y a une semaine. Mon médecin croyait que vu mon âge ça ne pouvait pas être de l’apnée du sommeil.
Je suis allé chez le pneumologue qui a confirmé que je souffre d’apnée du sommeil grave.
Avant j’étais svelte, sportif, en forme, fêtard … et j’ai commencé à prendre du poids, je m’endormais tout le temps, j’étais irritable, plus de motivation pour rien, une libido effondrée. Maintenant je suis équipé d’un appareil respiratoire pour la nuit et j’en souffre. J’attends d’en voir les résultats dans un mois et vous tiendrai au courant.
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8 juin 2007 : P.Mbuomo Kitoko, 33 ans
"Cela fait maintenant 2 mois que je suis appareillé et depuis je me sens très bien.
Je ne ronfle plus, plus de réveil avec fatigue et maux de tête le matin. " |
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2 juin 2007 : Pascale, 43 ans
"Je viens d’apprendre que je fais des apnées du sommeil.
Depuis 7 ans maintenant j'ai un problème de surpoids (j'ai 10 kg à perdre et je n'y arrive pas).
J'ai de grands moments de somnolence où dès que je m'endors je suis "comateuse", je n'entends plus rien.
Ces témoignages me donnent l'espoir que rien n'est figé et qu'avec un bon port de masque, nous retrouvons une deuxième jeunesse.
Cordialement.
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21 mai 2007 : Noel, 63 ans
"Je suis appareillé depuis 3 mois mais j’ai encore quelques réglages à améliorer. J’ai changé plusieurs fois de masques, nasal tout d’abord, mais comme je respirais par la bouche et subissais un dessèchement de la bouche, je suis aujourd’hui équipé d’un masque qui couvre le nez et la bouche, ce qui me convient beaucoup mieux. Ce n’est pas encore parfait mais c’est une grande avancée, j’éprouve moins le besoin de dormir.
Au début, il y a de nombreuses années, mon apnée se caractérisait par un réveil en sursaut, je m'éjectais du lit en pleine nuit pour recupérer une respiration qui s'était arrêtée. A l'époque on en parlait peu ou du moins l'information ne m’était pas parvenue. Après une forte insistance auprès de divers médecins, car mon physique ne correspondait pas à ce genre de problème (mince physiquement), j'ai fait un enregistrement qui diagnostiqua le besoin d'appareiller. Depuis je sens un net progrès.
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18 mai 2007 : Jean-Claude, 60 ans
"J'étais gros ronfleur depuis de nombreuses années. Sportif (course à pied), je me suis rendu compte que j'éprouvais une certaine fatigue lors de mes entraînements. Par ailleurs, je me réveillais avec un mal de tête qui ne me lâchait pas de la journée. En octobre 2005, j'ai donc décidé de passer une polysomnographie et le verdict a été sans appel. Près de 300 arrêts par nuit. J'ai accepté le port d'un masque et depuis je dors profondément et ne ressens aucune fatique dans la journée. Comme beaucoup, je ne peux plus me séparer de mon équipement. La PPC ça change vraiment la vie.
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18 mai 2007 : Josiane, 56 ans
"Voilà plus de quatre ans que je suis appareillée et je revis. J'étais toujours fatiguée, et j'ai failli à plusieurs reprises avoir des accidents sur la route car je m'endormais au volant sans m'en rendre compte.
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17 mai 2007 : Christian, 65 ans
"Je fais le même constat que Daniel (46 ans). Je souffre d'apnées du sommeil sévères (60 secondes pouvant aller jusqu'à 75) tout au long de la nuit. Cependant je ne m'en suis jamais rendu compte car je me réveille le matin en pleine forme. Bien que retraité, j'ai une vie très active et je fais beaucoup de sport. C'est mon épouse qui a du mal à supporter mes ronflements qui s'est rendu compte de mon état et, après avoir essayé sans succès 4 appareils de PPC, j'ai décidé d'abandonner ce procédé qui me semble tout droit sorti du film "Le masque de fer" et qui me trouvait le matin sur les genoux alors que cela ne m'était jamais arrivé auparavant. Mon épouse m'a cousu sur un tee-shirt 2 balles de tennis dans le dos et depuis, je ronfle beaucoup moins et j'ai retrouvé mon entrain et je ne fais pratiquement plus d'apnées du sommeil. Preuve que cela ne marche pas à tous les coups malgré ma bonne volonté.
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15 mai 2007 : Jean, 67 ans
"Je suis sous PPC depuis 1992, les débuts ont été difficiles car je n'avais pas d'accompagnements, et j'ai du subir des interventions chirurgicales inutiles. Mon seul regret : avoir perdu deux ans très pénibles dans l'espoir d'échapper au traitement par PPC que j'ai fini par adopter grâce à Dieu et qui m'a permis de travailler jusque juillet dernier et à vivre pleinement. Pour convaincre les hésitants j'ai passé les 35 000 heures de"vol" et je soigne ma condition physique. Vive la vie !
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5 avril 2007 : Daniel, 46 ans
"Je suis sujet à l'apnée du sommeil depuis des années, mais il n'y a que quelques mois que j'en suis conscient, grâce à mon médecin qui m'a envoyé faire des tests auprès d'un pneumologue.
J'ai donc accepté d'être appareillé, mais après quelques nuits sans pouvoir fermer l'œil j'ai décidé de me passer de cet appareil : je supportais mal le bruit, l’odeur de plastique, la pression dans le nez et, il faut bien l'avouer, l'impression d'être un grand malade avec ce tuyau auquel je devais me brancher. J’ai alors décidé de mettre un terme au traitement, coûteux de surcroît car je n’ai pas de mutuelle.
J’ai depuis trouvé une solution alternative qui me convient : une balle de golf cousue dans le dos d'un tee-shirt que je porte la nuit : impossible de dormir sur le dos. Bilan : plus de ronflements, plus de maux de tête le matin, et beaucoup moins d'apnées du sommeil. Je me sens revivre.
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22 mars 2007 : Christine, 50 ans
"J'étais très fatiguée, aucune énergie, je me levais le matin comme si je n'avais pas dormi. Après plusieurs traitements, cure de magnésium, vitamines, rien n'y faisait, mon médecin m'a conseillé de consulter un pneumologue qui a décelé des apnées du sommeil. Depuis un mois je dors avec un appareil et quel plaisir de retrouver la forme, je suis beaucoup moins fatiguée, je ne ronfle plus, j'ai repris le sport, je n'ai plus mal à la tête le matin." |
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18 mars 2007 : Philippe, 50 ans
"Cela fait maintenant 2 ans que je suis appareillé et depuis je me sens revivre , je ne ronfle plus et maintenant je refais du sport , enfin c'est la VIE !..." |
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15 février 2007 : Daniel, 62 ans
"J’étais toujours fatigué au réveil comme dans la journée, somnolent, je ronflais, prenais du poids, n’étais pas toujours de bonne humeur …. Il a fallu un accident de la route pour que je prenne cela au sérieux. Ma voiture dans la glissière de sécurité après le péage de Paris, je roulais à 130 km/h, quelle chance que ma famille et moi soyons toujours en vie. J’ai donc passé des tests à l’hôpital et ai été appareillé de suite. C’était il y a 9 ans. Je pense que beaucoup d’accidents de la route et du travail sont peut être liés à cette maladie qu’on ne connaît pas bien et que l’on met souvent sur le compte de l’âge ou de l’effort fourni au travail." |
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12 février 2007 : Marc, 70 ans
"Il y a 6 ans, régulièrement, au réveil, j'éprouvais une très grande fatigue. Je m'assoupissais l'après midi notamment au volant. J'en ai parlé à mon médecin. Il a interrogé mon épouse qui lui a dit qu'il m'arrivait, la nuit, de rester de longs moments sans respirer. Il m'a alors adressé à un pneumologue qui m'a fait faire une polysomnographie révélant un syndrome important d'apnées du sommeil. Sur mon insistance le pneumologue a accepté de m'opérer (ablation au laser de la luette et de 5 mm du voile su palais). Ce fut un échec et j'ai dû, dès le mois suivant, me faire appareiller. Depuis, je passe de très bonnes nuits et je me réveille frais et dispos. Mon état général s'est nettement amélioré et je suis en pleine forme." |
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9 février 2007 : Bernard, 60 ans
"C'est une histoire sournoise. En vieillissant je me sentais de plus en plus fatigué. Avec mon épouse nous mettions cela sur le compte de mon travail, de mon âge, pourtant pas très vieux. Jusqu'au jour où...étant un grand "ronfleur" 87 décibels, mon épouse me dit : « j'ai l'impression que la nuit tu arrêtes de respirer. » Elle en était arrivée à ne plus dormir pour surveiller ma respiration. C'est en en parlant à mon médecin traitant que celui-ci a pris ce problème très au sérieux et m’a envoyé au centre de traitement des troubles respiratoires liés au sommeil de lyon (hôpital de la croix rousse). Après 2 nuits d'examens, le constat a été sans appel : je faisais un syndrome d'apnées du sommeil sévère avec plus de 450 arrêts respiratoires par nuit, certains de ces arrêts étant supérieurs à une minute, avec des pointes de 75 événements/h. Dans mon cas les médecins m'on dit qu'il n'y avait qu'une seule solution : m'équiper en pression positive continue. Ils ne m'ont pas laissé le choix, c'était ça ou le risque de faire un accident vasculaire cérébral à faible échéance ou un accident cardiaque. Devant ce constat j'ai immédiatement accepté cette pression positive continue et même si cela n'est pas particulièrement agréable, sachez que « le jeu en vaut la chandelle ». Depuis 7 ans que je dors avec cet appareil je revis. Je suis bien moins fatigué, à tel point que je n'éprouve plus le besoin de faire une sièste l'après-midi. Aujourd'hui je ne me sépare plus de mon équipement. Cette machine me suit partout, sans cela je ne peux plus dormir, peut être par peur de faire un arrêt respiratoire plus long et définitif. Ce problème est assez sournois, si vous êtes ronfleur et fatigué, il faut consulter ..... " |
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2 février 2007 : Christian, 50 ans
"Sujet à de nombreux endormissements dans la journée, parfois à la limite du malaise, j'ai consulté un spécialiste et le diagnostic est tombé : je souffre d’apnées du sommeil. Depuis 18 mois maintenant je suis appareillé et je revis, je ne peux plus m’en passer." |
N’hésitez pas à laisser votre témoignage ci-dessous :
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